Забранени храни през 1-ва година от живота

Мед, кленов сироп, малки ядки и сурови животински продукти не са подходящи за бебета през първата година от живота им и следователно са сред „забранените“ храни.

През последните години препоръките за допълващите храни се разхлабиха и препоръката е да запознаете бебето с разнообразни храни, така че да могат да изразят вкуса си във всички посоки. Има обаче няколко храни, които трябва да държите далеч от бебето през първата година, тъй като те могат да доведат до сериозни заболявания.

Мед и кленов сироп съдържат бактерия, която може да причини тежки алергии при бебета. Ето защо тук има съгласие в изявлението: ръцете през първата година от живота! Прочетете повече: Детски ботулизъм
Цели ядки и малки плодове не са подходящи за бебето и децата под 3 години. Причината не е в състава на храната, а във формата. Малките твърди неща се аспирират много лесно от бебетата и могат да доведат до силен задух. Пюре, пюре или смлени ядки и плодове изобщо не са проблем.
Захар и добавена захар са излишни! Те не само съдържат празни калории, нарушават чревната флора и причиняват кариес - не, те объркват вкуса на бебетата още от самото начало. Следните термини също се отнасят за различни видове захар: фруктоза, ябълков и крушов сироп, малтоза и малтодекстрин, глюкоза и декстроза, захароза.

сол все още не е подходящ като съставка за бебето, тъй като натоварва твърде много бъбреците, които все още не са напълно развити. От първата година от живота малкото дете не трябва да консумира повече от 2 g сол на ден. Моля, имайте предвид също, че солта се намира в колбасите, сиренето и много печени продукти. Следователно трябва да ограничите консумацията на тези храни и да използвате варианти с ниско съдържание на сол.
Люти подправки като черен пипер или лют червен дроб натоварват цялата храносмилателна система на бебето и изгарят много в пелената.
Сурови животински продукти През първата година от живота трябва добре да готвите всички животински продукти за вашето бебе. Суровите яйца, суровото месо и суровата риба не се препоръчват в Германия.
соя Соевите продукти като соево мляко и соево кисело мляко трябва да се избягват през първата година от живота. Поради съдържащите се в тях изофлавони имат хормонален ефект и не се препоръчват.