всички говорят за отслабване, но какво ще кажете за здравословно наддаване?

Член от 02/05/2007
33 публикации (ø0.01/ден)

Здравейте, всъщност наистина ми писна от всички, които се оплакват.Те трябва да отслабнат, имам и друг проблем, а именно не наддавам Всъщност ям много и родителите ми готвят добре. Някой има ли идея как да наддаваме здравословно?

Член от 28 октомври 2003 г.
4074 публикации (ø0,65/ден)

Здравей!
Ако все още растете, няма да се тревожа за това.
С Най-Добри Пожелания
Юджинко

Цитат и отговори

Член от 02/05/2007
33 публикации (ø0.01/ден)

Член от 8 ноември 2004 г.
16 148 публикации (ø2,75/ден)

на колко години и колко си висок всъщност?

Член от 10 януари 2006 г.
21 252 публикации (ø 3.91/ден)

Освен това не бива да променяте външния си вид заради момчета

Член от 19 октомври 2005 г.
14 006 публикации (ø2,54/ден)

точно като Дайна, искам да го напиша точно сега!

Вече четете, че се интересувате само от момчетата! И наистина можете да забравите, че \ "всички \" във вашето училище са перфектни. Вие го виждате по този начин, защото по някакъв начин не сте напълно доволни от себе си!
Само едно помага: затворете очи. и през!

Тъй като изглежда така или иначе ядете достатъчно, фигурата ви ще се промени с времето.
Също така би било добре да знаете на колко години сте.
Предполагам все още много млад ! Барабан: просто имайте малко търпение към себе си.

Член от 17.02.2001
19 892 публикации (ø2,75/ден)

експертите по здравословно хранене също знаят повече за това от ръководствата за красота

Член от 02/05/2007
33 публикации (ø0.01/ден)

Член от 11/09/2006
118 публикации (ø0.02/ден)

ей киБа! Аз също имах същия \ "проблем \", просто бях слаб и дълъг, но повярвайте ми, когато спрете да растете, всичко идва само по себе си, по-закръглено и затова бъдете търпеливи.

Цитат и отговори

Член от 04 януари 2006 г.
1,689 публикации (ø0,31/ден)

вие сте на 12! тялото ви ще изглежда напълно различно след 2-3 години. Наистина не трябва да се притеснявате за глупостите с теглото.
правете това, което е забавно, може да бъде и спорт и да се наслаждавате на младия си живот.
следващия път може да ви хрумне идеята да попитате за идеалния размер обувки, само защото всички в класа имат по-големи крака?
съвет: погледнете фигурата на майка си, след което знаете коя фигура ще получите. поне грубо.

Член от 26 май 2006 г.
600 публикации (ø 0,11/ден)

Веднъж прочетох за теорията, че метаболизмът или по-добре ефективността, с която тялото използва храна, е обект на 7-годишен цикъл. Не знам дали това е вярно, но мога да си го представя, защото тялото ни (освен нервната система и мозъка) се „напълно обновява“ на всеки 7 години. Би било логично, че хормоните, включително храносмилателните, също са засегнати.

Теорията ще се отнася за мен!:

0-7 години: пълничко малко дете

7-14 години: мрачно ученическо дете (когато бях на 12, тежах само малко над 30 кг на 1,5 м!)

14-21 години: О, скъпа, не искам повече да мисля за това. на моменти почти 70 кг до 1,66

и от 22-годишна възраст тежа почти непрекъснато 53 килограма

Увеличаването на теглото и теглото винаги се случвало неволно. Никога не съм диетирал или \ "угоявал \"!
Когато бях на 10 или 11 години, родителите ми наистина се тревожеха за теглото ми, а просто \ "кожа и кости \". Теглиха ме от лекар на лекар, проверяваха ми чернодробните стойности, сканираха ми щитовидната жлеза. няма констатации. Бях здрав. На 14, \ "проблемът \" се разреши, както казах.

С настоящите си 53 килограма се чувствам много добре! Надявам се да успея да запазя тежестта от тази светлина след моя 28-и рожден ден!