Вода с джинджифил: ефекти върху тялото и здравето

Водата с джинджифил не само ви освежава, но е и здравословна. Укрепва имунната система и помага за прочистването на организма. Добавете още няколко пръски лимон и напитката дори ще ви помогне да отслабнете.

Пригответе вода с джинджифил

Чаят с джинджифил и лимон е популярно домашно лекарство при настинки. По подобен начин се приготвя и по-гневна вода. Само това, което правите без чаени билки.

Вземете си пресен органичен корен от джинджифил. Можете дори да използвате и купата. Въпреки това измийте добре корените преди да приготвите водата.
Нарежете около 3 до 5 малки филийки от корена. Можете също да ги смилате, ако искате. Той обаче не е от основно значение за въздействието на напитката върху тялото ви.
Залейте парченцата джинджифил или кашата с 500 мл гореща вода и оставете сместа да се охлади до желаната температура за пиене.
Ако оставите останалата част от джинджифиловата вода с филийките джинджифил в саксия, можете да я попарите няколко пъти на ден.
Ако е необходимо, можете да добавите пръскане на пресен лимон или да добавите няколко пресни лимонови клинове към чашата.

Ето как действа джинджифиловата вода върху тялото ви

Ако харесвате джинджифил, можете да пиете водата всеки ден и да се възползвате от многото предимства на напитката. Но дори и по време на настинки, горещата вода с джинджифил и лимон се препоръчва като алтернатива на чая.

Джинджифилът има много важни съставки, например магнезий, калий и желязо. Но най-вече неговите етерични масла правят корена добър поддръжник на вашето здраве.
Етеричните масла разтварят останалите вещества в тялото. Това е особено забележимо, ако носът ви е затворен и можете да дишате свободно в рамките на минути след приемането му.
Освен това коренът на джинджифила се счита за антибактериален и дезинфекциращ. При поглъщане бактериите отчупват стените на лигавиците.
Но упоритите храносмилателни остатъци, често наричани отпадъчни продукти, също се разхлабват от чревните стени от етеричните масла. Тъй като храносмилателните сокове се стимулират едновременно, тялото може да изхвърли всичко, от което вече не се нуждае. По този начин отговаряте автоматично. Бактериите и вирусите също нямат шанс да се утвърдят.
Тъй като етеричните масла изливат всичко, дори напрежението в тялото, възникнало поради залепване на вещества, може да се освободи. Главоболието или стомашната болка ще изчезнат за нула време.
Ако пиете джинджифилова вода с пресен лимон, ще се възползвате и от витамин С., съдържащ се в цитрусовите плодове. Този витамин е известен като ловец на свободни радикали. Това са честа причина за заболяване и неразположение. Витамин С свързва свободните радикали и по този начин допринася за вашето благосъстояние.

Ако искате да научите повече за лечебните свойства на корен от джинджифил, трябва да прочетете следващия ни съвет. Ето защо джинджифилът е толкова здравословен.