Диета? Клатя! - Как да отслабнем през 2020г

Пиенето на храна е първият диетичен шейк без добавени витаминни смеси, без изкуствени подсладители, без соя и без добавена захар! И има много различен вкус от това, с което сме свикнали от диетичните шейкове от аптеката. Тъй като ежедневно необходимите 26 витамини и минерали се осигуряват от храната за пиене BIO-Shakes SLIM Fruity и SLIM Vegan Vanilla & Choco от вкусна комбинация от съставки с плодове, зеленчуци, семена и ядки, която е хитро измислена от професионални готвачи. Доставчиците на протеини са органични суроватъчни протеини и, във веган шейковете, органичен протеин от грах.

Изкуствени витамини, генетично модифицирана соя, консерванти и подсладители - повечето диетични шейкове са пълни с тях! Изследванията показват, че синтетичните витамини могат да увеличат риска от някои видове рак. 1 Диетите за пиене на храна, от друга страна, разчитат на семена, плодове, зеленчуци и ядки и по този начин естествено снабдяват тялото с всички 26 важни витамини и минерали. Обемни агенти и фибри като люспи от псилиум и ленено семе, които увеличават обема на стомаха, поддържат дълготрайна ситост. Безплатният хранителен план със списъци за пазаруване и бързи рецепти допълва концепцията (вижте по-долу: Кой тип диета сте?). Пиенето на хранителни шейкове за отслабване се предлага във вегетарианска версия с органичен суроватъчен протеин (направен от мляко) и в две вегански версии с веган протеинов прах (ароматен слънчогледов протеин и грахов протеин с биологично качество).

Съдържание

Диетичен шейк - какво е това?

Шейковете за отслабване са популярни, защото улесняват контрола върху приема на калории.

Има много различни доставчици на шейкове за отслабване. Всички прахове, които могат да се смесват с вода или мляко (и масло), съдържат определено минимално количество въглехидрати, протеини и мазнини, както и витамини и минерали в съответствие с диетата. Но тези изисквания се изпълняват лесно, ако шейкът се състои от соев прах с мед, масло и изкуствени витамини. Подобно на повечето диетични шейкове от аптеките или дрогериите, за които също е нужно малко свикване и са напълно надценени. Разбира се, това не прави диетата по-лесна. Освен това изкуствените витамини са противоречиви от здравна гледна точка. Доказано е, че продължителният прием на синтетични витамини увеличава риска от различни видове рак. 2

Ето защо пиенето на храна съдържа над 25 естествени съставки и не съдържа никакви изкуствени добавки - включително изкуствени витамини!

Как действат диетичните шейкове?

Разклащането обикновено осигурява около 300 калории. Ако го използвате, за да замените хранене от 600 калории (еквивалентно на порция спагети с песто, например), можете бързо да спестите калории през целия ден. Някои доставчици препоръчват първоначалното заместване на трите дневни хранения с шейк. В случай на пиене на храна, вие замествате само 1-2 хранения на ден с протеиновия шейк, за да улесните придържането към диетата.

За кого са предназначени диетичните шейкове?

Лекарите препоръчват диети с формула при затлъстяване в началото на дългосрочна програма за отслабване. Поради възможния бърз първоначален успех, те могат да служат като мотивация за промяна на диетата. 2 Евтиният състав на много шейкове е още по-лош. Към това се добавя и изкуственият вкус, който може да накара много хора, които искат да отслабнат, да се откажат отново. Шейк диетата не трябва да трае повече от дванадесет седмици и трябва да бъде само началото на дългосрочна промяна в диетата.

За да не се пренебрегва удоволствието, диетичният шейк за пиене на храни се фокусира върху вкуса, съдържа само висококачествени органични съставки и плодове и зеленчуци със сурови храни.

Накрая вкусни диетични шейкове! Стомахът на повечето хора се свива при мисълта за диетични шейкове от аптеката. Някои, защото знаят от опит, че сивата течност има меко казано вкус, „отнема известно време за свикване“. Другата, след поглед към списъка на съставките, който съдържа почти само синтетични съставки. Има и друг начин - както доказва естественият шейк за отслабване с храна, съдържащ само естествени органични съставки.

Кои диетични шейкове има в аптеката, кои в аптеката?

Можете да си набавите храна за пиене Slim Fruity в аптеките или онлайн аптеките, както и много други определени диетични прахове. Диетичният шейк Slim Fruity се предлага и в аптеката на dm (само онлайн!).

Понастоящем вегетарианските и безлактозни шейкове Drinking Food Slim Vegan & Vanilla са достъпни само в магазина за питейна храна. Тук винаги се възползвате от безплатна доставка.

Сравнение на диетичен шейк

Повечето диетични шейкове съдържат:

Соев протеин,
Соево масло,
кисело мляко
Мед или стевия или изкуствени подсладители
изкуствени витаминно-минерални добавки

Въпреки изкуствените витамини и минерали, продавачите рекламират шейковете като естествени. Зеленчуци, плодове, ядки, семена? Нищо!

По-специално, изкуствените витамини от група В, изкуственият витамин А и селенът могат да насърчат рака, както показват многобройни проучвания. Въпреки това изобщо не е необходимо тези микроелементи да се добавят изкуствено.

Това е в пиенето на храна:

Органичният диетичен шейк от аптеката осигурява 26 витамини и минерали, включително всички витамини от група В, витамин D, калций, магнезий, желязо и фолиева киселина, чрез следните естествени (предимно лиофилизирани) храни:

Суроватъчен протеин, пълномаслено мляко на прах, овесено брашно, слънчогледово брашно, ябълка, сироп от агаве, орех, банани, шипки, ленено брашно, инулин, конопен протеин, моркови, ягоди, цвекло, люспи от псилиум, гума арабика, сол, спанак, лимон на прах, екстракт от гъби, кафяви водорасли, Екстракт от гуава, екстракт от босилек, екстракт от къри листа, екстракт от лимонова кора.

Протеинът идва от:

Суроватъчен протеин (само в Fruity)
Грахов протеин (във веган диетата разклаща ванилия и шоколад)
Конопен протеин
Слънчогледови семки
Орехови ядки

Витамините се доставят от плодове и зеленчуци, както и от подправки и билки от А като ацерола череша до В като банан и С като екстракт от къри листа ... до Z като лимонова кора.

Съставки с високо съдържание на фибри и естествени пълнители като

ленено семе
Psyllium люспи
Инулин

осигурете увеличаване на обема на стомаха, което може да поддържа ситост.

Порция храна за пиене Slim-Fruity (330 милилитра) има 290 калории, от които 9,4 грама мазнини, 27,8 грама въглехидрати и 19,4 грама протеини. Парчета ядки за дъвчене осигуряват по-дълго удоволствие и няма да пропуснете усещането, че имате „нещо за хапане“.

Можете да намерите пълния списък на съставките с хранителни стойности тук.

A Диетичен шейк без соя или добавена захар

Мненията се различават по отношение на това колко здрава или нездравословна е соята. Нови проучвания обаче показват, че протеинът или соята стимулират растежа на тумора при жени с рак на гърдата. Тъй като соята съдържа фитоестрогени (генистеин и даидзеин). Подобно на естрогена, те имат хормонален ефект.

Пиенето на храна Slim Fruity съдържа протеин от суроватка и конопен протеин. Веган диетата шейкове Vanilla и Choco съдържат протеин от грахов протеин и протеин от слънчогледово семе.

Тънките прахове за пиене съдържат само естествена сладост от плодове и зеленчуци като банани, ябълки и сироп от агаве и са без добавена захар или подсладители. На всеки 100 милилитра в протеиновия шейк Slim Fruity има 5 грама плодова захар. За сравнение: зелено смути съдържа 8 грама фруктоза на 100 милилитра, смути от ябълка-ананас-спанак дори 12 грама.

Диетичният шейк за пиене е ли без лактоза?

Веганските шейкове за отслабване Питейна храна Slim Choco & Vanilla не съдържат мляко и следователно не съдържат лактоза .

Въпреки това, Slim Fruity съдържа суроватка и следователно също лактоза. Точно както всички други не-вегански хранителни продукти за пиене.

Веган диетични шейкове - шоколад и ванилия

Диетата без изкуствени витамини е трудна за веганите, но диетата прави това начинание още по-трудно. Пиенето на храна Choco и Vanilla обаче може напълно да се откаже от изкуствени добавки - включително добавен витамин B12, който шейкът доставя чрез вкусните водорасли Chlorella. Граховият протеин и слънчогледовият протеин заместват млякото.

Тук можете да намерите хранителните стойности на веганските шейкове за отслабване.

Диетичен шейк - кой има добър вкус? Гаранцията за вкус на питейната храна!

Би било немислимо да предложим здравословен диетичен шейк, който има добър вкус?

Основателят на лекар и пиеща храна Генади Шехтман си задава този въпрос по време на следването си. Тъй като не можа да се отърве от идеята за здравословна диетична напитка, направена от чисто натурални съставки, която съдържа всички важни хранителни вещества, той започна да я разработва с учения Тимон Ортлоф, след като завърши. След две години проучвания и оптимизация с помощта на готвачи беше определена идеалната смес за прах на основата на сурови хранителни съставки. Вече можете да видите резултата - SLIM Fruity - сами! Здравната индустрия вече е - TRINKKOST спечели 2-ро място в националното състезание в медицинската индустрия със своя шейк.

Възползвайте се от гаранцията за вкус на питейната храна!

Разработихме питейна храна заедно с професионални готвачи. Тъй като сме на мнение, че приемът на храна също трябва да бъде повече от приема на калории при диета. Вкусът не трябва да се пренебрегва, за да продължи. Когато се подготвяте за първи път, обърнете внимание на инструкциите, за да можете да постигнете оптималната смес. Не е трудно. Но разбира се вкусовете все още са различни. Ето защо ние ви предлагаме гаранция за вкус: Ако по някаква причина не получите вкус за нея - пишете ни и ние ще ви върнем пълната цена. Тази гаранция е валидна само веднъж и когато поръчвате от Trinkkost.de.

За да го изпробвате, препоръчваме нашия пробен пакет - за 5 евро, включително доставка.

Как ви запълва диетичният шейк?

Усещането за ситост е сложно явление и зависи от няколко фактора. Те включват съдържанието на стомаха, кръвната захар и хормоните, но също така и отделни фактори.

Диетичните шейкове поддържат ситост със състав с високо съдържание на фибри и протеини. Храни с естествено подуване като люспи от псилиум и ленено семе увеличават обема на стомаха и следователно могат да ви помогнат да се почувствате по-бързо сити. Не можем обаче да ви дадем гаранция за ситост, тъй като чувството за ситост е много различно при отделните индивиди.

Ще постигнете възможно най-доброто насищане с пиене на храна, ако:

пийте шейка бавно на една глътка
половин час преди да вземете шейка, изпийте 0,5 литра вода. Освен това пийте много вода, поне 2-3 литра, веднага след консумация на шейка и през целия ден.
Уверете се, че сте спели достатъчно

Можете също така да увеличите ефекта на ситост, като добавите шейк диетата с богати на фибри и богати на протеини, но с ниско съдържание на захар рецепти. Бобовите растения като леща, грах и боб осигуряват много фибри и много протеини. Избягвайте сладки напитки (включително леки продукти), сладкиши и, ако е възможно, продукти от бяло брашно и бял ориз. Кафето и чаят, от друга страна, могат да бъдат полезни за по-продължително ситост.

Отслабнете с шейкове - така работи диетата с питейна храна

С органичния диетичен шейк TRINKKOST се освобождавате от проклятието да броите калории и отслабвате здравословно, лесно и без лошо настроение. Тъй като прахът, който може да се смесва с вода, съдържа всички важни витамини и минерали, но не и изкуствени добавки. Суперхрани като ленени семена и много плодове придават на напитката вкуса на вкусно мюсли с плодове. Две концепции ви дават избор дали предпочитате да отслабвате постоянно или бързо да отслабнете. Диетичните шейкове заменят или две хранения на ден в продължение на една или три седмици и след това само едно от три хранения след това.

Шейкът за отслабване съдържа около 300 калории. За разлика от други шейкове, заместителят на храната за пиене съдържа малки парченца ядки за дъвчене. Защото особено при дългосрочните диети с формула, много хора пропускат усещането, че има какво да дъвчат.

опит

Разбира се, трябва сами да разберете дали диетата с шейкове е правилният метод за отслабване за вас. Пиенето на храна обаче не е конвенционален диетичен шейк, тъй като съдържа истински плодове и зеленчуци с качество на сурова храна и има силен вкус. Много от нашите клиенти сравняват вкуса на пиенето на храна с този на „плодово и ядково мюсли“. Освен това повечето от тях са ентусиазирани от парченцата ядки. Тъй като много потребители пропускат усещането да имат какво да дъвчат с конвенционални шейкове.

Тук можете да прочетете какъв опит са имали нашите потребители с диетичните шейкове. Можете да разберете интересни факти за диетата на прах в теста тук.

Какъв тип отслабване сте?

Амбициозният:
Бихте ли искали да свалите много килограми за кратко време? След това следвайте този хранителен план:

✓ Сутринта и вечерта порция TRINKKOST SLIM като заместител на храненето
✓ Балансирано хранене всеки ден по време на обяд (300 до 600 калории)

✓ вечерта ежедневен диетичен шейк от пиене на храна като заместител на храненето
✓ Балансирано хранене два пъти на ден (300 до 600 калории)

Константата:
Искате ли да отслабнете контролирано, но по-малко бързате? Тогава стратегията за постоянна диета е подходяща за вас:

✓ Сутринта и вечерта един от органичните диетични шейкове от пиене на храна (ароматизира плодов, шоколад и ванилия)
✓ Балансирано хранене по време на обяд

✓ вечерта Една порция тънка питейна храна на ден
✓ Две балансирани хранения на ден

Пиенето на хранителен шейк за отслабване - важна информация:

Преди да започнете вашата шейк диета, обърнете внимание на следното:

Можете да получите безплатно питейни хранителни продукти в нашия онлайн магазин. Нашите диетични шейкове се предлагат и в аптеките или онлайн на dm.