Убежището на мишката
Мишки на власт!
Роли на витамин В5
Пантотеновата киселина участва в Натрупване на съединителна тъкан, лигавици, коса и нокти.
Необходим е и за натрупването на коензим А, през който той е Натрупване и разграждане на въглехидрати, мазнини и аминокиселини в Синтез на холестерол е замесен.
Това също зависи от Производство на различни пратеници на нервната система (невротрансмитери), хемоглобин и витамин D, както и стероидни хормони участващи.
Витамин В5 също играе важна роля в организма Отбранителна система а. Пантотеновата киселина обикновено се намира в свързана форма като компонент на коензим А и се освобождава само в тялото.
Поява на пантотенова киселина
Пантотеновата киселина се съдържа в много храни за животни, като овесени люспи, пълнозърнести храни (пшеница и др.), Ядки (особено кедрови ядки), ориз, пъпеши и домати.
Значителни количества животински продукти се откриват в черния дроб, херингата, говеждото и свинското месо, пилешките яйца и млякото.
По-големи количества се срещат и в бирената мая.
Разтворимост и чувствителност
Витамин В5 е водоразтворим, доста умерено чувствителен на топлина витамин, който е доста стабилен на кислород и светлина.
Хиповитаминоза
Дефицитът на витамин В5 е рядък при мишките, тъй като те сами могат да произвеждат витамин.
Недостатъчното количество се проявява под формата на:
- Загуба на тегло, докато расте
- апатия
- Загуба на апетит
- Косопад (особено в долната част на корема, хълбоците и краката)
- Нарушения на кожата
- Загуба на пигмент
- неврологично увреждане, особено парализа на задните крайници
Хипервитаминоза
Излишъкът от витамин В5 не е известен. Излишните количества се отделят до голяма степен с урината, а някои с фекалиите или издишани.
- Как можете да постигнете още повече с правилната диета по време на вашето EMS обучение - Част 3 Витамини
- Как да отслабнем върху коремните ръце и бедрата - витамин Е втриване от целулит
- Витамини и упражнения
- Програма за отслабване. На масата има тетрадка. Понятието диетична храна. Зрял лимон. Витамини.
- Диви плодове - витамини от пътя Яжте по-умно