Винегрет с червено вино без масло

Изглежда, че се придвижва толкова бавно, че доброто хранене може да направи много за вашето здраве. Ето защо днес имам рецепта за винегрет с червено вино, която работи без масло и захар. Намерих го в книга, която се занимава с диабета, който се превръща в нарастващ проблем в световен мащаб. Освен това рецептата е полезна и за здравето на сърцето, защото елиминира допълнителните мазнини.

Заместител на маслото за винегрет без мазнини от червено вино

Вълнуващото в рецептата е, че първо приготвяме заместител на маслото, така че винегретът да прилепва добре към салатата и не просто да я отделя. Този заместител на маслото се прави бързо и лесно и вместо масло той влиза в нашия винегрет, което също не е ракетна наука. Резултатът обаче е вкусен. Наистина ме изненада в положителен смисъл, още повече, че в началото бях доста скептичен дали ще има добър вкус. Така че определено си струва да опитате!

Взех рецептата от книгата „Dr. Революционният метод на Барнард срещу диабета ”*, публикуван от Unimedica Verlag. Кредото на книгата: „Възможно е да се постигнат сериозни подобрения в диабета с промяна в диетата и дори да се постигне пълно излекуване на диабет тип 2.“ По отношение на съдържанието книгата убеждава с много подробна информация по темата за диабета. Напр. обяснява въздействието на храната върху панкреаса ни. Има и информация за това кои храни са полезни за диабетици и кои храни трябва да се избягват. Освен това има и 55 рецепти, които трябва да позволят влизане в по-здравословна диета. Така че тази книга може да си струва да се разгледа по-отблизо за диабетици!

Какво ви трябва за тази рецепта?

За приготвянето не са ви необходими специални кухненски уреди. Използвах бурканите си за зидари като контейнер за винегрета.