Здраве, хранене и фитнес

Нашият път към здравословен живот

вместо

Търсейки повече информация, намирам все повече филми, документални филми и книги по темата. „Изгарям“ за темата и възможността за по-добро здраве.

В търсенето си имам това Филм "вилица вместо скалпел" Намерих го и бих искал да ви го представя накратко, тъй като го намирам за изключително добър!

Защо хората са болни?

Този филм също започва с твърдението, че много хора са много болни. Те имат: Диабет, коронарна болест на сърцето, артериална болест, затлъстяване или различни Форми на рак. Тези заболявания станаха нормални в нашето общество и никой не се съмнява защо днес се диагностицират толкова често. По-рано тези заболявания бяха по-рядко срещани!

Или вече сте виждали толкова много дебели хора през осемдесетте?! Все още си спомням много добре ученическите си дни и да, имаше и дебели хора. Но при мен имаше точно едно дебело момче в класа. Това беше осмивано и за съжаление също дразнено. Но това беше всичко за дебели деца.

Промяна в нашите хранителни навици

И защо е така или беше така? Някога мислил ли си по-рано Месо максимум веднъж седмично е дал? В семейството от средната класа жената отговаряше най-вече за домакинството и всеки ден готвеше пресни зеленчуци! Или имаше просто юфка. Само с течение на времето все повече жени трябваше да ходят на работа и ерата на бързото хранене и храненето в микровълнова фурна започна!

Месото като ускорител на огъня при болести

Автоимунни заболявания и дори артериосклероза има съмнения, че са предизвикани от консумация на месо или ускоряване на хода на болестта. И тогава, разбира се, тази консумация на месо е и безумна калорийна бомба, която прави затлъстяването все по-популярно в обществото. Нищо чудно с хамбургери, които се рекламират със сензационните 2000 калории на бургер! Това е почти цялото общо потребление на калории на възрастен човек на ден!

Затлъстяване

Още в началото филмът показва колко Хората са затлъстели, колко американци взимат наркотици и че производителите на лекарства правят гигантски продажби! И така, защо тази индустрия трябва да има интерес към здрави хора?! Вече не можете да печелите нищо от здрави хора или от мъртви хора! Целевата група или идеалната ситуация са тези между тях! Хронично болните хора! Тук отново се потвърждава златното правило „Следвай парите“!

Високата смъртност

Над милион американци годишно Умиране от рак или на един Сърдечен удар! Диабетът е заболяване, което се разпространява бързо. След това идва доста директното твърдение, че всички тези заболявания могат да бъдат избегнати и понякога дори излекувани. И това само чрез преминаване към здравословна диета на растителна основа. БУМ! Наистина ли е толкова просто?!

Главният герой

Главният герой или репортерът на този документален филм (името му е Лий) е на път да се срещне с двама лекари: той вече е изпил две (!) Кутии енергийна напитка и половин литър кола преди това. Защо? За да се събуди, защото винаги е много мързелив сутрин. При проверката той научава, че той високо кръвно налягане, висок Нива на холестерол и дори висока Нива на възпаление в кръвта които показват много висок риск от инфаркт.

Лий се включва директно в специалната програма за лечение на лекарите. Това включва и радикална промяна в диетата. Защото дори Хипократ е казал: "Нека храната да бъде лекарство!"

Известни експерти

И след това те се появяват отново: Д-р Колин Кембъл и д-р. Еселстин! И веднага съм още по-ентусиазиран и заинтересуван, защото ако едни и същи основни тези винаги се представят в няколко документални филма с различни актьори, страни на производство и години на производство, тогава трябва да има нещо „върху него“. И непрекъснато се появяват същите експерти, които изглеждат толкова годни и активни дори в напреднала възраст!

Представени са житейските истории

Накратко са представени житейските истории на двамата експерти по хранене. И двамата са израснали - по ирония на съдбата - във ферми, специализирани в производството на мляко и месо.

Статистика и история

Тази документация представя в много умна последователност статистическото развитие на консумацията на храна, както и промяната в хранителните навици. Предполага се, че всичко е по-лесно и просто, защото е по-бързо и по-евтино.

В малки откъси документалният филм многократно съчетава прости диаграми или анимации с важни ключови твърдения, които са от решаващо значение за вашето здраве! Такова твърдение е например: "Холестерол от храни от животински произход (особено мляко или яйца тук), установяват се в артериите и се блокират тези! Това води до коронарна болест на сърцето.

Операции и истории

Байпасната операция е измислена и е представена накратко в документалния филм. Цената на операция е около 100 000 долара!

Въвежда се пациент на име Джо и тук се допускат същите грешки и просто се правят опити да се овладеят с множество лекарства. Хроничните заболявания ще бъдат не се лекува, просто се държи под контрол! Точно, изобщо не искате да лекувате! Обърнете внимание на тази съществена разлика! Той взима Лекарства за диабет, високо кръвно налягане, висок холестерол И т.н.

Освен това той също трябва да си инжектира лекарства два пъти на ден. Страничните ефекти в продължение на четири години лечение включват: умора и проблеми със съня.

Констатациите на Dr. Кембъл

Документалният филм прави скок във времето и докладва за Dr. Кембъл. Той пътува до Филипините през 60-те години. Децата с недохранване трябва да получат помощ, но не са получили храна за животни поради съображения за разходи. тя току що взех билките и по-евтина храна.

В същото време обаче имаше деца от богати семейства, които също можеха да се хранят с животински продукти. Д-р Тогава Кембъл осъзнава, че тези деца са значително по-склонни да развият рак на черния дроб! И Рак на черния дроб обикновено се среща само при възрастен.

Той сравнява други изследвания със своите наблюдения и стига до заключението, че животинските храни наистина могат да насърчат рака.

Революцията на бързото хранене

Промяна на изгледа на Революция за бързо хранене в Америка. Бързата храна е бърза, евтина, вкусна и модерна! С тази революция в Америка се промени нещо друго: броят на смъртните случаи от рак непрекъснато нарастваше!

Ричард Никсън публикува през 1971 г. програмата си "Раков акт", която трябваше да обяви война на рака.

Дейността на Dr. Еселстин

Д-р Еселстин е бил едновременно активен в център за пациенти с рак на гърдата и е оперирал и лекувал хиляди жени. Докато не се зачуди какво прави там. Ако той оперира жена успешно, това няма да донесе абсолютно нищо на следващия пациент, защото и тя имам рак беше. Искаше да промени нещо, искаше да избегне операцията и да не позволи на болестта да възникне на първо място или да стигне до дъното на нейната причина!

Той сравнява международните статистически данни за рака на гърдата и стига до ясен извод: Ракът на гърдата е много по-рядко срещан в Кения, например в САЩ. Рискът от заболяване беше дори в САЩ 82 пъти по-висока отколкото за жена в Кения! Защо?!

Той разгледа други статистически данни за рака в различни страни и откри следното: През 1958 г. в Япония има само 18 потвърдени случая на рак на простатата! В сравнение със САЩ (два пъти повече от населението) той беше там невероятните 14 000 случая!

Сравнявайки други статистически данни, той открива, че селските райони на Китай са имали 12 пъти по-малка вероятност да имат сърдечни заболявания от САЩ през 70-те години! В планинските райони на Папуа Нова Гвинея болестта изобщо почти не се е появила!

Значителна разлика между хората в тези страни (с ниската смъртност и ниските рискове) беше: тези хора ядоха без животински продукти като мляко, сирене, яйца или месо. Вероятно вече и за вас не беше изненада.

Повече статистика или експерти

Различни експерти потвърждават предположението, че животинските храни под всякаква форма имат много ясно влияние върху ефектите на различни заболявания.

Невероятно, но доказано от огромно проучване: Dr. Кембъл успя да ускори или спре растежа на раковите клетки и/или дори да го разтвори отново. Просто чрез добавяне на животински протеин! The животинският протеин предизвиква бърз растеж на раковите клетки, да, дори го популяризира! Това е, така да се каже, „ускорител на огъня“ за рак! Раковите клетки може да присъстват в генетичния ни състав, но те не растат със здравословна диета. Само 1-2% от всички видове рак са, според д-р. Кембъл е генетичен.

Калорийната плътност на индустриалната храна

В следващия курс те ни ги обясняват висока калорийна плътност на индустриално произведена храна. Освен това, с помощта на прости графични симулации, ние научаваме точно кога сте гладни и кога не. И особено: защо! Неестествено високата енергийна плътност на Индустриалната храна ви дебелее!

Капанът за пристрастяване

Допълнителните обяснения по темата за пристрастяванията са особено шокиращи. Бързата храна се освобождава от фибри, вода и минерали, но вместо това добавя (в изключително високи дози) мазнини, захар или сол и по този начин създава наркотик!

Китайското проучване

Особено важен раздел във филма е въвеждането на "Китайско проучване". Китайското проучване впечатляващо показва връзката между диетата и рака. Има 94 000 връзки!

Д-р Еселстин

Един стар приятел представи собствено проучване или терапевтична група с 24 неизлечимо болни пациенти.

Двамата пионери се срещат

След десетилетия независима работа и изследвания д-р Еселстин и д-р. Кембъл и обменяйте идеи. Този обмен на информация води до Dr. Еселстин през 1990 г. Промени рамката на своето проучване и оттам насетне пациентите се отказват и от млечни продукти. През 1995 г. той публикува резултатите и ефектите върху текущото проучване.

Нямаме нужда от виагра!

Един пациент дори съобщава, че промяната в диетата е имала изключително положително влияние върху сексуалния му живот, тъй като той все още е бил на възраст дори в напреднала възраст (и това е случаят с всички участници в изследването), мощен беше! Проблемите с потенцията са дори първият предвестник на ишемична болест на сърцето!

Мак Данциг

Представен е екстремният спортист Мак Данциг. Той е веган и върховен боец ​​шампион в САЩ! По този начин предразсъдъкът, че трябва да ядете много месо за мускули и сила, е впечатляващо опроверган.

Митът за млякото

Тази приказка също е отстранена от пътя. Млечната приказка е лъжа на млечната индустрия и свързаната с нея рекламна индустрия! Защо трябва Човешко мляко от странен вид пийте ?! Замисляли ли сте се някога за това?

Министерството на земеделието и икономиката

Министерството представлява интересите на фермерите и фермерите и в същата стъпка издава препоръките за хранене?! Коя храна вероятно ще препоръчат?!

Правителството в Америка дава препоръки за здравословно хранене и е финансово зависимо от големите корпорации в хранителната индустрия. Какво вероятно ще се случи?

Джон Мак Дъгал

Връзка между диетата и рака. Представен е жив пример, който е много впечатляващ!

Връзка между храненето и природата и замърсяването

Производството на месо изисква невероятно количество енергия и унищожава нашата природа. Дъждовните гори се почистват, водата се губи и много други негативни неща са свързани с производството на месо. Лесно ужасно за нашата среда!

Човекът и неговата плът

В по-нататъшния ход на филма митът се връща към мита, че яденето на месо е особено мъжко и дори необходимо. Това е абсолютно погрешно! "Истинските мъже ядат растения!"

Заключение и перспективи

Този филм е толкова ясен и прецизен, че наистина няма друго решение за вас. Ти трябва да се храните чисто на растителна основа! Доверете се на себе си и поне си подарете двайсет нови години живот! Купете филма тук на Amazon. Вилица вместо скалпел (*)

(*) Това е реферална връзка. DVD-то не ви струва по-скъпо от обикновено, получавам малка комисионна за работата си.