Палеотерапия с правилна диета, спрете автоимунните заболявания и ще го направите

Повече от четири милиона германци страдат от автоимунно заболяване и броят им непрекъснато се увеличава. Към днешна дата нито знаем какво точно е спусъка за това заболяване, нито можем да прогнозираме точния ход. Сигурно е само едно нещо, то не може да бъде излекувано. В най-добрия случай лекарството може да помогне за облекчаване на симптомите. Но точно това направи Сара Балантайн с палеотерапията. Вдъхновена от собственото си автоимунно заболяване, тя се занимава интензивно с темата и показва как човек може трайно да облекчи симптомите с помощта на балансирана диета и да живее почти без симптоми.

Книгата дава отговори на следните въпроси:
- Какви са тригерите и как да ги избегнете?
- Какви храни могат да излекуват тялото?
- Как можете да регулирате имунната система чрез правилно хранене?
- Как можете оптимално да насърчите здравето чрез правилно управление на съня, стреса и физическата активност?

Палеотерапията е изчерпателно ръководство за справяне с автоимунни заболявания с помощта на диета и начин на живот, което накрая обещава облекчение!

Броят на предоставените копия може да варира.