Велики пости (1): От подуване на корема до проблеми със ставите

В Пепелната сряда всичко ще свърши. Не, сега нещата наистина започват. Пролетта е тук, поне метеорологично. И това е времето, в което се разгръща природата. А ти? - Много хора използват това време за лечение на гладно и прочистване.

Във всички основни световни религии има времена на пост и въздържание. Чудя се защо? Може би защото хората винаги са знаели, че тези фази са Релаксация за тялото и ума означава, че се разбирате със себе си.

Но какви са ползите от гладуването по отношение на здравето? И коя форма е най-добра за мен? Просто не яжте нищо, не пийте нищо? Или просто яжте по-съзнателно?

Лечението на гладно според F. X. Mayr

Методът осигурява най-добрия подход от моя гледна точка Д-р F. X. Mayr. Майр е бил австрийски лекар, който по времето, когато не са били налични технически помощни средства, е изследвал хората само с ръце и сетива. В своето изследване той открива, че много здравословни проблеми се причиняват от Нарушение на функцията на червата поява.

Като? - Е, нарушеното храносмилане често води до Метеоризъм и Подуване на корема. Някои хора го описват като „като балон в стомаха“. Това чувство е не само неудобно - то води и до Промени в стойката и статиката. Това означава: болки в гърба, главоболие и проблеми със ставите могат да възникнат от нападнато черво.

Различните пози на мъжете (горе) и жените (долу) според F. X. Mayr.
Източник: Dr. Х. Стосие, медицински директор на VIVA Център за модерна медицина на Mayr

Процесите на подуване на червата също се придружават от повишена ферментация и гниене. Ферментацията означава образуване на газ, гниене означава депозит, воня. През годината някои се събират много.

Какво да направя по въпроса? - Във втората част ще научите повече за хода на лечение на Mayr.