Вашият здравен екип в Гера

Този курс ви води стъпка по стъпка към здравословна загуба на тегло в 12-седмична хранителна тренировка. Важно е веднъж постигнатото тегло на благосъстоянието да може да се запази в дългосрочен план. Фокусът на курса е върху промяна на диетата и промяна на навиците ви за физическа активност. В студиото за готвене се изпробват много нови и вкусни рецепти. Така че без броене на калории, без диета, вместо това съзнателен избор на храна, нежна подготовка, вкусни рецепти и много упражнения.

* Концепцията е одобрена от здравноосигурителните компании и е субсидирана.

Четвъртък, 6 септември 2012 г., 16,30 ч.,

12 единици по 90 минути

Цена: 109,00 евро плюс разходи за храна

Заинтересованите бивши участници в курса се срещат веднъж месечно, за да обменят опит и, разбира се, да готвят и опитат нещата заедно. Винаги има нещо ново за откриване.

Сряда, 17:00, на 12 септември, 17 октомври, 21 ноември, 12 декември, 16 януари 2013 г.,

Цена: 15,00 евро на среща или 75,00 евро общи разходи

Този 8-седмичен, много ориентиран към практиката семинар по хранене е насочен към всеки, който търси съвети и предложения за ежедневието си в кухнята. Фокусът е върху практиката: има много идеи за рецепти за всичко, свързано със здравословното и пълноценно хранене, които разбира се могат да бъдат изпробвани и вкусени в нашето студио за готвене. Курсът е подходящ и като напреднал курс за нашите програми за отслабване. Ето как яденето е наистина забавно.

* Концепцията е одобрена от здравноосигурителните компании и е субсидирана.

Сряда, 05.09.2012 г., 16.30 ч.

8 единици по 90 - 120 минути

Цена: 90,00 евро плюс разходи за храна