Как звездите се хранят здрави и красиви

По-добро отношение към живота получавате не само чрез много упражнения, но и чрез здравословно хранене. Освен това плодовете, зеленчуците и Co правят привлекателни, което холивудските звезди като Гуинет Полтроу, Джулиан Мур и Джулия Робъртс доказват.

Звездите и звездите на този свят изглеждат ослепително на всяко парти, тържество и събитие. Не само спортът и добрите гримьори ви помагат да постигнете перфектния външен вид, но и балансираното хранене. С Джулиан Мур (52), Гуинет Полтроу (40) и Джулия Робъртс (45) нищо не работи без здравословната им диета - и едва ли нещо с месо.

Не можете да кажете възрастта на актрисата Джулиан Мур. Може би здравословната диета е нейната тайна: Според списанието за жени „Брижит“ 52-годишният младеж обича органичното. Независимо дали става въпрос за козметика или храна, Мур естествено го харесва. Вашата диета съдържа здравословни протеини и зеленчуци, богати на витамини. Вегетарианската лазаня е любимото й ястие.

Гуинет Полтроу обича сама да готви здравословна храна: 40-годишният младеж вече е пуснал на пазара няколко готварски книги, включително „Моите рецепти за семейство и приятели“. Актрисата води и лайфстайл блога "goop.com", в който също пуска рецепти онлайн. Полтроу предпочита да яде салати и ястия от азиатската кухня. Холивудската звезда Джулия Робъртс, от друга страна, е твърда вегетарианка. За своята фигура тя също се отказва от въглехидратите и използва плодове и зеленчуци.

Здравословната диета е важна за хората и техните тела. Той също така помага да се поддържат жизненоважни функции. Това посочва и „Денят на здравословното хранене“, който се провежда редовно в Германия от 2007 г. на 7 март - насладете се на ястието си!