Облекчете напрежението: упражнения за врата и рамото

Декларация за съгласие за използването на приставките за социални медии

Предоставяме ви приставки за социални медии за използване на услуги за социални медии, предлагани от различни компании. Те са интегрирани в онлайн офертите на AOK в процес с два клика.

Самият AOK не събира никакви лични данни или информация за използването му чрез приставките за социални медии.

Тези приставки обаче могат да се използват за изпращане на данни, включително лични данни, до доставчиците на услуги в САЩ и, ако е необходимо, за тяхното използване. Използваната тук процедура гарантира, че първоначално никакви лични данни не се предават на доставчиците на отделните приставки за социални медии, когато използвате нашата онлайн оферта. Само когато щракнете върху един от приставките за социални медии, данните могат да бъдат предадени на доставчиците на услуги и запазени или обработени от тях.

1 Доста напрегнат - причините за болки във врата
2 Болки във врата и раменете: Тези съвети ще ви помогнат
3 освобождаване на напрежението: упражнения за врата и рамото

Кажете война на болката във врата и раменете. С нашите упражнения освобождавате напрежението и същевременно укрепвате специално врата и раменете си. Колкото повече тренирате, толкова по-бързо ще почувствате подобрение - в дългосрочен план можете дори да го използвате, за да предотвратите болки във врата и раменете. Да започнем с обучението.