Умен с червата

от Михаела Акст-Гадерман/Реджина Раутенберг

Меки корици
184 страници

Черва - черва Това, което едва ли някой знае: Чревните бактерии участват значително в нашия темперамент, настроенията и поведението ни. Това, което ядем, оказва пряко влияние върху състава на бактериите в нашите черва. Те водят собствен реален живот - с невероятни ефекти върху нашата психика и психическия ни живот. "Правилните" чревни бактерии ни правят психически силни, доволни и издръжливи .

Черва - черва Това, което едва ли някой знае: Чревните бактерии играят основна роля в нашия темперамент, настроенията и поведението ни. Това, което ядем, оказва пряко влияние върху състава на бактериите в нашите черва. Те водят собствен реален живот - с невероятни ефекти върху нашата психика и психическия ни живот. „Правилните“ чревни бактерии ни правят психически силни, доволни, издръжливи и устойчиви на стрес - и те предизвикват апетита за здравословна диета, която ни подкрепя да бъдем слаби. И тази добра чревна флора може да бъде популяризирана! Как точно работи това, показва проф. Д-р. Михаела Акст-Гадерман.