Твърде много хляб нездравословен?

Вероятно имам наистина глупав въпрос сега, но това ме засяга малко.
И въпреки че ям много хляб (добре, баща ми също е пекар, но няма нищо общо с него:))
В момента свиквам с по-здравословна диета, затова и измислих този въпрос;)
В момента правя годишен стаж в детската градина. Сутрин ям хляб, след това около 10 сутринта в детската градина като втора закуска с децата, около 2 филийки хляб и на обяд отново хлебче и обикновено ябълка. И вечер винаги имаме хляб (семейство на пекари;)
Когато се прибера, подгрявам обяда, за да не живея само с хляб: D

Сега въпросът ми: Яденето на твърде много хляб също може да бъде нездравословно?

Благодаря ви за отговорите:-)

Нене, предпочитам рула от зърно;) Тогава съм успокоен:-)

Не забравяйте обаче, че в най-редките случаи се прави руло от пълнозърнесто брашно! По правило тези ролки се оцветяват със захарен колер, за да създаде впечатлението, че са по-здрави! Но това не е вярно.

от: Alextchu, на: 26.03.2012, 21:21

е, хлябът е направен от захар. но не чупи зъбите ви, защото се превръща само в стомаха:)

това не е напълно правилно! Нишестето се разгражда до захар в устата от ензима алфа-амилаза, съдържащ се в слюнката. можете също така да разберете сами, ако дъвчете дълго парче хляб и в един момент вкусът му е сладък!

@TE: самият хляб не ви дебелее. и според мен все пак е по-добре да ядем хляб, отколкото да се отдадем на каквато и да е готова пица или нещо такова! просто трябва да сте сигурни, че се храните добре балансирано и че ядете достатъчно плодове и зеленчуци.

wahahaha, това си помислих, докато четох !:-Д

о, да, и за хляба също не бих се притеснявал.;)

Хлябът не е нездравословен сам по себе си.

Можете обаче да получите петна от някои видове хляб.
Следователно ръженият и зърненият хляб са „по-здравословни“.

Но не се притеснявайте, наистина не се яде много на пътя на хляба (: