Търсене рецепта за грис пудинг

Обсъдете рецепта за търсене на грис пудинг в десерт Форум в областта на диетичните рецепти; Здрасти! До края на живота си обичам да ям този грис пудинг от Landliebe, но той има невероятен брой точки. Познава ли някой прост и не толкова грешен

Търсете рецепта за грис пудинг

До края на живота си обичам да ям този пудинг от грис от Landliebe, но той има невероятен брой точки.

Някой знае ли проста и не толкова греховна рецепта за грис пудинг?
Или пудинг от шоколадов грис * yammi *

AW: Търси се рецепта за грис пудинг

Вземете си малко мек пшеничен грис от супермаркета и 0,3% мляко (не можете да опитате, че е малко воднист с грис!)

След това разбъркайте около 35 г грис в 250 милилитра мляко и добавете течен подсладител и пулпата на шушулка ванилия. Това не е грис пудинг - а много вкусен ванилов грис и доста подходящ за диета.

AW: Търси се рецепта за грис пудинг

Ей много благодаря. Опитах го веднага днес по обяд и беше наистина вкусно!

AW: Търси се рецепта за грис пудинг

може да препоръча само "ZaubergrieЯ" от WW.

- 20г грис
- 100 ml мляко 0,3%
- 100 мл вода
- 1/2 - 1 ч. Л. Бакпулвер

Сложете млякото/водата да заври, разбъркайте грис. оставете за кратко.
След това добавете бакпулвера за около 4-5 минути с миксера. Вкусът е страхотен!

Лично аз все още разбърквам яйчен белтък, разбит с канела, след което става още по-въздушен.

- допълнително 1 чаена лъжичка какао на прах
- или 1 чаена лъжичка ванилова захар
- или сироп без захар (бадем, ванилия.)
- или аромат на ванилия/бадем

няма ограничения за сорта.

Също така вкусва много добре с пюрирани замразени плодове.

или като гювеч от фурната.

AW: Търси се рецепта за грис пудинг

Колко точки ще има тогава чудото гръцко? Тъй като в списъка се посочват около 1,5 точки за грис .

AW: Търси се рецепта за грис пудинг

С протеин той има 2P без 1,5P

Винаги използвам отворените си лъжици за ванилова захар или какао. или изчислете допълнително.

За ванилова захар/1 опаковка. 0,5P
За какао/1 чаена лъжичка или 5р

Забравих, че трябва да използвате мек пшеничен грис.

AW: Търси се рецепта за грис пудинг

може да се подобри с различни добавки като ароматизатор за печене, какао и др. можете също да използвате ванилов пудинг вместо грис
не съм го опитвал сам, но звучи добре

Рецепта:
250 мл мляко
20 гр. Мек пшеничен грис
Подсладител
1/2 чаена лъжичка бакпулвер

Сложете млякото с грис и подсладител да заври, разбъркайте, малко преди да стегнете в купа за смесване, добавете бакпулвера и разбъркайте енергично с миксера за 3-5 минути.
Това е!
Можете също така да добавите 1 чаена лъжичка какао на прах или плодове.

Точки:
Гри 1 стр.
ако мляко 0,3% мазнини 1,5 P.-
Мляко 1,5% масленост 2 стр.
Така че общо 2,5 или 3 точки, в зависимост от млякото

AW: Търси се рецепта за грис пудинг

Е, това е добра новина, че грисът е полезен за диета

Гага, ти написа, че пудингът с ванилия също би свършил работа: Означава ли това, че той също е с ниско съдържание на калории, ако го правиш сам? Знаете ли повече подробности?

AW: Търси се рецепта за грис пудинг

Здрасти!
Не знам нищо за WW, но има нискокалорични пудинги от optiwell.
Има шоколадов и ванилов пудинг, а напоследък грис с ванилия и канела спестява време, но не и пари;-)

AW: Търси се рецепта за грис пудинг

И те са *** вкусни. Хапнах грис пудинг от Optiwell за закуска тази сутрин