Тренировка за гръб

Силният гръб не познава болка

Една от причините за болки в гърба е липсата на упражнения на работното място и в ежедневието. Ако обаче седим прекалено дълго, тялото ни прави "криви". Болките в гърба, особено в областта на шията и лумбалната област, са една от най-честите причини за посещението на лекар. 80 процента от проблемите с болката могат да бъдат проследени до напрежение или неправилно функциониране на мускулите. „Като цяло седим прекалено много!“ - това е заключението на експертите по ортопедия и терапия на болката.

Повечето болки в гърба могат да бъдат облекчени или намалени чрез целенасочени укрепващи упражнения. В студиото actiwita vital се предлагат многобройни курсове за гръб и оборудване за гръб, на които можете да тренирате оптимално, ръководени от нашия обучен специалист персонал. Със специално разработената Dr. Wolff back кръгове, можете забележимо да намалите проблемите си с гърба в рамките на няколко седмици.

В случай на налични оплаквания, лекарят може дори да предпише 50 единици така наречените рехабилитационни спортове. Разходите се поемат от всички задължителни здравноосигурителни компании.