Топъл лимонов сок за закуска?

Този вкусен заместител на кофеин е много лесен за приготвяне.

Много хора пият чаша кафе първо нещо за закуска. Замисляли ли сте се някога да преминете към лимонов сок? Топъл лимонов сок има много предимства.

Този вкусен заместител на кофеин е много лесен за приготвяне: всичко, от което се нуждаете, е половин лимонов сок и чаша хладка вода.

Ползи за вътрешното здраве от пиенето на лимонов сок

Топъл лимонов сок на гладно е много здравословен за целия организъм. Най-важните ходове са:

Укрепване на имунната система. Лимоните съдържат много витамин С и помагат за предотвратяване на настинки. Освен това тези цитрусови плодове са добър източник на калий, който активира нашите нервни и мозъчни функции, а също така регулира кръвното налягане.

Регулиране на киселинно-алкалния баланс. Лимонът намалява киселинността, той е една от най-добрите алкални храни. Дори и да е кисел, той не произвежда киселина.
Помощ при отслабване. Лимонът помага срещу апетита, защото съдържа фибри пектин. Ако преминете към алкална диета, ще отслабнете по-бързо и лесно.
По-добро храносмилане. Този вкусен плод помага за изчистването на нежеланите отломки и увеличава производството на жлъчна киселина. Помага и при запек и киселини.
Лимонът има диуретично действие. Това улеснява пречистването на организма от токсини и следователно има важен принос за здравето на пикочните пътища.

Добре за дихателните пътища. Топлият лимонов сок с вода носи облекчение при дихателни проблеми като астма, алергии и кашлица.

В допълнение към вече споменатите ползи за здравето Топлият лимонов сок за закуска помага и при следните оплаквания:

Почистване на кожата.Витамин С действа срещу бръчки и кожни петна. Почиства кръвта от токсини и това след това се отразява върху кожата. Можете също да използвате лимоновия сок директно върху лицето си, той ще подобри аспекта на кожата ви.