Тънко лятно меню - Ниско съдържание на въглехидрати - светове на храната - Рецепти за готвене Кухненски съвети Диета здравословна
Преди време докладвахме за програмата за хранене и фитнес за 10 седмици BodyChange. Освен упражненията и мотивацията, правилното хранене е основният компонент там. Но тази промяна в диетата не означава глад или отказ от удоволствие. Detlef D иска това! Soosts BodyChange го доказва с лятното си меню.
D! S менюто с ниско съдържание на въглехидрати, състоящо се от вегетарианска салата, плато с екзотична риба и морски дарове и италиански десерт, са лесни за приготвяне и вкусни - без да се броят калории или гузна съвест. Можете да ядете колкото искате. Ще намерите лятното меню на D! S на следващите страници.
Допълнителна информация е достъпна и на www.10wbc.de .
Състав:
- 5 клончета прясна мента
- 1 супена лъжица зелен чай
- 300 мл вода
- ½ лимон
- 12 кубчета лед
Подготовка:
1. Доведете водата до кипене и я залейте с три клончета мента. След две минути добавете хлабавия зелен чай и го оставете да стръмни още три минути. Отцедете чая и добавете сока на половин лимон.
2. Оставете чая да се охлади. Разделете кубчетата лед между две чаши и поставете клонка свежа мента във всяка чаша. Изсипете чая и се насладете.
- Здравословна кутия за обяд за обедната почивка - светове на храната - Рецепти за готвене Кухненски съвети Диета здравословна
- Най-простият доматен сос в света - светове на храната - Рецепти за готвене Кухненски съвети Диета здравословна
- Успех с диетата със зелева супа; БЛОГ ЗА ХРАНА; Здравословно хранене, рецепти, отслабване; диета
- Хранителна концепция Metabolic Balance; БЛОГ ЗА ХРАНА; Здравословно хранене, рецепти, отслабване; диета
- Разликата между колбасите от Франкфурт и Виена - светове на храните - рецепти за готвене