Тънка юфка Помощ Konjac Noodles Отслабнете Диета - Allgemeine Zeitung
Те почти нямат калории и ви засищат бързо: юфка коняк. Но те не са чудо за отслабване.
Мюнхен (dpa/tmn) - юфката Konjac се прави от брашното на корен konjac. Те често се рекламират като „юфка за отслабване“. Тъй като съдържат фибрите глюкоманан, които тялото не може да използва.
„В резултат на това тестените изделия са с много ниска енергия, но също така осигуряват почти никакви други хранителни вещества,“ казва Сабине Хюлсманн от Баварския потребителски център.
Глюкомананът може да абсорбира 50 пъти собствената си маса във вода. Чрез подуване на стомаха юфката ви държи по-дълго сити. Според Хюлсман това може да помогне да се яде по-малко и по този начин да се спестят калории. Загубата на тегло обаче не може да бъде постигната само чрез консумация на юфка конджак.
Юфката Konjac се съчетава добре с азиатски ястия. Те могат да бъдат намерени в азиатски магазини или добре заредени супермаркети. Опаковани са в течност, която мирише леко рибено. Това е естествената миризма на коняк коняк. Изчезва след обилно изплакване с вода.
- Тънките юфка помагат на юфките Konjac да отслабнат
- Средства против глад дъвка, дъвка ви помага да отслабнете
- Продукти за отслабване Как мазнините могат да ви помогнат да отслабнете
- Хапчетата за отслабване не ви помагат да отслабнете -
- Как орехите ви помагат да отслабнете