Диетата „утре може ли да ям каквото искам“

Други формати

лудвиг

Gräfe und Unzer Authors Verlag отпечатък от GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

ePUB (Gräfe & Unzer)

Веднага на разположение чрез изтегляне

описание

Прекъсващо гладуване 100 пъти - 100 пъти по-малко калории!

Това не изисква никаква подготовка, никаква горчива сол на Глаубер и със сигурност никаква клизма!

Дните с периодично гладуване са лесни за изпълнение и има само едно просто правило:
Постите се провеждат на всеки два дни, но през другия ден можете да ядете каквото пожелаете!

Постът се прекъсва със закуска на следващия ден и тялото автоматично изисква здравословна храна. Психиката не попада в капана на вината, защото няма правила, които могат да бъдат нарушени. Книгата предоставя поддръжка през първите 21 дни по метода 10в2. Това е колко време е необходимо на тялото, докато се адаптира към новата диета. Освен това здравословната диета и ежедневната програма за упражнения постепенно се „подлъгват“. Това прави промените в начина на живот особено устойчиви. Вкусните рецепти от Erwin Haas улесняват смяната.

Информация за продукта

Покрийте Номер на страницата Дата на публикуване език ISBN линия
Меки корици
160
18 декември 2012 г.
Немски
978-3-8338-2736-5
Графе и Unzer единично заглавие
издателство Размери (Д/Ш/В) Тегло Илюстрации Издание Ранг на продажбите
Gräfe und Unzer Authors Verlag отпечатък от GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
21,3/16,2/1,5 см
407 g
с 50 снимки
10-то издание/2018
96723
PAYBACK точки

Информация за продукта

Покрийте Номер на страницата Дата на публикуване език ISBN линия
Меки корици
160
18 декември 2012 г.
Немски
978-3-8338-2736-5
Графе и Unzer единично заглавие
издателство Размери (Д/Ш/В) Тегло Илюстрации Издание Ранг на продажбите
Gräfe und Unzer Authors Verlag отпечатък от GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
21,3/16,2/1,5 см
407 g
с 50 снимки
10-то издание/2018
96723

описание

Прекъсващо гладуване 100 пъти - 100 пъти по-малко калории!

Това не изисква никаква подготовка, никаква горчива сол на Глаубер и със сигурност никаква клизма!

Дните с периодично гладуване са лесни за изпълнение и има само едно просто правило:
Постите се провеждат на всеки два дни, но през другия ден можете да ядете каквото пожелаете!

Постът се прекъсва със закуска на следващия ден и тялото автоматично изисква здравословна храна. Психиката не попада в капана на вината, защото няма правила, които могат да бъдат нарушени. Книгата предоставя поддръжка през първите 21 дни по метода 10в2. Това е колко време е необходимо на тялото, докато се адаптира към новата диета. Освен това здравословната диета и ежедневната програма за упражнения постепенно се „подлъгват“. Това прави промените в начина на живот особено устойчиви. Вкусните рецепти от Erwin Haas улесняват смяната.

Оценки на клиентите

Забавно написана книга, но нищо ново! Не правя 10 на 2 през цялото време, но трябва да призная, че работи. Сега от февруари са свалени 3 килограма и методът е препоръчителен. Но можете да си спестите самата книга, тъй като в Интернет има достатъчно информация! по-малко

След като открих книгата в нашия клон, исках веднага да я пробвам. Също така се получи много добре, защото след 3 седмици свалих ли 3 килограма ? и денят, в който не ям нищо, ми става все по-лесен и по-лесен. по-малко

Тази форма на хранене е абсолютно социално несъвместима в семеен бизнес, разширен кръг от приятели и професионален живот. Ако имате нулата, седнете пред пълната купа и нямате достъп до нея. Разбира се, можете да преминете с това известно време, но в един момент става твърде глупаво. И този ден води прочети повече Тази форма на хранене е абсолютно социално несъвместима в семеен бизнес, разширен кръг от приятели и професионален живот. Ако имате нулата, седнете пред пълната купа и нямате достъп до нея. Разбира се, можете да преминете през това известно време, но в един момент става твърде глупаво. И този ден след това води до факта, че за много кратко време напълнявате повече, отколкото можете да си представите. Повече от всяка друга диета преди. по-малко

    Имате ли въпроси?

    • Въпроси относно закупуването +49 (0) 251/5 30 93 30
    • Въпроси относно eBook & eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
    • Свържете се по имейл [email protected]
    • От понеделник до петък от 9 до 18 часа
    • Събота от 9:30 до 18:00

    Бюлетинът на Thalia

    10% ваучер за добре дошли за първоначална регистрация (не се отнася за стоки, свързани с цената)

    Правно известие

    Изпращайки тази регистрация, вие ни разрешавате редовно и безплатно по имейл и/или чрез персонализирани реклами по външни канали (напр. Чрез социални медии) относно теми, свързани с уебсайта Thalia.de (напр. Продукти, (браншови) промоции Състезания), както и свързани с продукти оферти от нашите партньори (вашите данни няма да бъдат предадени на тези партньори) и да се свържем с вас като част от проучванията за удовлетвореност на клиентите. Информация за това как да се отпишете от бюлетина по всяко време и как да се отпишете от персонализирани реклами можете да намерите в нашата политика за поверителност.

    С регистрацията си декларирате, че сте съгласни с разпоредбите за предотвратяване на злоупотреби и измами. Вижте и нашата политика за поверителност.

    При изпращането на записа ви възникна грешка. Моля, опитайте отново по-късно.

    • Колекция в магазина в над 312 клона
    • Scan & Go във всеки клон
    • Безплатна доставка на книги в Германия

    * Печатна книга: Предишното определяне на цената е отменено. Електронна книга: Временно намаляване на цената от издателя. Цените са вкл. ДДС и евентуално плюс разходи за доставка.
    1) Цената е валидна само за регистрирани членове на Thalia Premium, само до изчерпване на количествата и само по време на промоционалния период.