Тест за калории в диетата

Диетите на много хора са пълни с най-различни кулинарни специалитети, като тесто. Може би е трудно човек да остане безразличен към палачинки, торти, баница, въздушни торти, торти, сладкиши. Брашнените продукти са от голямо значение в диетата, тъй като поради тяхното производство е хранене, което съдържа значително количество въглехидрати, растителен протеин. Всичко това, разбира се, е просто страхотно, но вземането на калориен тест, който произвежда всички ваши любими продукти от брашно, е непосилно за хората, отговарящи за поддържането на собствените си индекси на телесно тегло.

Нишестето, която част от брашното в човешкото тяло се превръща в захар, е основният източник на енергия. Протеините, съдържащи се в брашното - необходим материал за изграждането на клетките и тъканите. Повечето производители на печене имат голямо количество захар, което допринася за натрупването им във въглехидратите. Яйцата са необходими за приготвянето на тестото до висококачествени мазнини, протеини, витамини.

Не можем да кажем, че тестването на калории е същото. Някои видове тестове имат по-малко калории. Така че феновете на брашното имат способността да избират любимите си деликатеси, не само според вкусовите предпочитания, но и по отношение на калориите. В смилаемостта на човешкото тяло това също влияе на консистенцията на тестото. Разбити бели - за да се направи тест за порьозност в повечето случаи, той се прилага в различни химически набухватели, сода за хляб или биологични издънки ярки представители, които могат да се нарекат дрожди, и са механични. Чрез разтваряне на тестото, разделено на мая и без мая. Тестото с дрожди е oparnym, bezoparnym, бутер тесто. Към безквасните се включват видове като обикновен тест за палачинки или по-сложни видове тесто - тесто за печене, варене.

Kalorientest дрожди 220 килокалории на 100 грама продукт. След месене по време на ферментация и последващ опит за печене има сложни химични процеси, които значително променят вкуса на обема.

Калорийното безквасно тесто, което се използва главно за готвене на палачинки, кнедли, равиоли, е различно. Например тестото за палачинки има калоричност около 190 калории. Тестото за кнедли е малко по-калорично и е 230 калории. И най-питателната от всички разновидности на безквасно тесто тесто за кнедли, техните калории - 260 калории на 100 грама от продукта. И имайте предвид, че тези цифри представляват калоричното съдържание на продукта, без да се вземат предвид броят на калориите и пълненето на тези вкусни храни.

Истинският шампион по тестване на калории е тестото за печене. Любителите на необичайно вкусни продукти, направени от този тест, трябва да отбележат, че ронливото, с приятно гладък вкус тесто за печене има калоричност 350 - 400 килокалории на 100 грама продукт. Главно защото тестото е печени торти, приготвени пайове, торти, бисквитки.

За феновете и ценителите на бутер тестото трябва да се каже, че характеристиката на приготвянето на бутер тесто е неговото руло в много тънки слоеве, между които има слой масло. Подготовката за изпита се състои от операции като месене, подготовка на наслояване на масло. Пригответе бутер тесто, което искате последователност и високо качество за тази трудоемка дейност. Калорийното тесто от бутер тесто излиза 330 килокалории на 100 грама от получения продукт. Също така се счита, че има доста висок процент на калорично съдържание, така че готов да запази фигурата трябва да продължи да дава предпочитанията си за безквасно тесто.

Русия винаги е била известна със своите торти и палачинки. В Сибир, за деца от Shangi печени. Джинджифилови сладкиши, познати преди. Продуктите от теста винаги са украсени с празнична маса, говорейки за любовницата на домакинството, със сигурност ще повдигне настроението. Добър апетит!