Текущ принцип на STEINER

Бъдете в течение

РЕВОЛЮЦИЯТА НА ХЛЕБА НА STEINER: НИСКИ ВЪГЛЕВИДЕНИ хляб и кифлички от олимпийския шампион

Идеален за хора със съзнание за фигура, спортисти, диабетици и поддръжници на.

ДЕН 7 Рецепта за вечеря: Плодова супа от пащърнак

В края на седмицата на Будвиг има още една много специална.

ДЕН 7 - Рецепта за обяд: Зеленчукова паста с доматено песто

Кратка почивка по време на обедната почивка: насладете се на пресните съставки и.

6 ДЕН - Рецепта за вечеря: Супа от просо от Колраби с пролетно песто

Топлата, питателна супа вечер е идеална за стреса.

6 ДЕН - Рецепта за обяд: Салата от просо с мариновани гъби

Просото е лесно смилаемо зърно, така че е страхотно.

ДЕН 5 - Рецепта за вечеря: Кремообразни гъбени спагети с дип

След натоварен ден това ястие не е само за вас.

ДЕН 5 - Рецепта за обяд: Пролетна салата с зеленчукови пръчици

Можете да приготвите тази салата и да я вземете със себе си на работа. Той дава.

ДЕН 4 - Рецепта за вечеря: хрупкави картофени клинове с потапяне

Картофените клинове имат страхотен вкус и ви карат да коленичите.

ДЕН 4 - Рецепта за обяд: Веганска картофена салата с дресинг от ленено масло

Можете да приготвите и сервирате това ястие чудесно предишната вечер.

ДЕН 3 - Рецепта за вечеря: Омлет от картофи и зеленчуци с пикантно потапяне

Най-добре е да приготвите картофите предварително за обяд, тогава имате нужда.

ДЕН 3 - Рецепта за обяд: Зърнеста салата от извара с билков дресинг

Това ястие също е чудесно за носене в офиса.

ДЕН 2 - Бърза рецепта след работа: талер от извара с пюре от сладки картофи

Извара с разлика! Като топъл вариант за вечерта това е.

2 ДЕН - Закуска: крем Budwig; Рецепта за обяд: Студена супа от краставици с ролки от спелта и кварк

Студената супа от краставици е едновременно зареждаща и освежаваща. Благодаря.

ДЕН 1 - Стартирайте вашата основна програма на Щайнер с Dr. Седмица на хранителните протеини с масло от Budwig

7-дневен план с вкусни, разнообразни рецепти за.

Рецепта: Колраби и гратен от тиквички със сайда

Ниско съдържание на въглехидрати, богато на витамини и протеини, добри мазнини. Ястие, което.

Спортният документален филм на VOX „Вечните герои“ приключи - моето заключение от гледна точка на диабетик

Как да планирам състезание, с кои стойности на захарта да започна?.

Ароматният див чесън не само укрепва имунната система, но също така помага при храносмилателни проблеми

Дивият чесън съчетава здравето с кулинарната наслада. Имаме две.

Вечни герои (VOX): Поглед зад кулисите и моите нива на захар

Какво е настроението сред спортистите, как са били състезанията, как.

Всяко трето 8-годишно момче е прекалено дебело, но на децата се казва: „Захарта не ви прави диабетик“

Как хранителната индустрия е фина при формирането на нашата.

Как ароматната чаша кафе ви помага да отслабнете

Чисто кафе като добре дошла подкрепа по пътя към мечтаната фигура .

Диабетикът тип 2 Хайдрун е отслабнал с невероятните 66 кг - днес тя разкрива любимата си рецепта

Хайдрун откри принципа на Щайнер и нейния преди три години.

Лекция „Принципът на Щайнер“ на 16 и 21 октомври и 14 ноември в Австрия

Съзнателно хранене, изграждане на мускули, умерени упражнения - годни и жизненоважни.

Устойчиво нишесте: Картофите се приготвят правилно - идеални за отслабване и за диабетици

Вкусна рецепта за готвене у дома: картофеният (картофеният) гулаш на Greatoma.

Блог за диабет: Матиас Щайнер в спортната програма на VOX „Вечните герои“

Игри за издръжливост и диабет тип 1 - предизвикателство за.

Старата добра слива стимулира храносмилането и ни помага да отслабнем

Прясно от дървото, синьо и сладко, най-вкусно ни е!

Фу, каква жега! Обичаме да се разхлаждаме и да плуваме добре и тънко

Изграждане на мускули и загуба на мазнини във водата - това е забавно!

Лятото ни разваля с много пресни плодове, любимите ни са отслабващите малини!

Сладкият, но нискокалоричен плод е обичан от всички, които го харесват.

Здраве от вашата собствена градина - време за прибиране на реколтата от великолепния лопен!

Кашлицата няма шанс със Steiners: поддържаме форма и.

Най-доброто средство за изгаряне на мазнини - зелевата супа! Нашата рецепта за готвене у дома

Бърз за приготвяне, вкусен и нискокалоричен, идеален за отслабване

Перфектно домашно кино с пуканки без мазнина от Airfryer на Philips

Опитайте солена пуканка, тя съдържа много по-малко.

Сьомга със средиземноморски зеленчуци - идеалната вечеря за отслабване - рецепта за въздушен фритюрник Philips

Естественият протеин вечер ще ви помогне да отслабнете, както прави тялото.

Днес е "Денят на Земята": Семейство Щайнер отглежда картофи

Всеки трябва да даде пример в международния ден на действие.

Смартфонът прави децата ни глупави и дебели!

Оправдана ли е тази теза или е просто тактика за плашене? Как правим.

Най-накрая пролетта! Природата се събужда, но вие чувствате всичко друго, но не и във форма

Какво може да се направи срещу пролетната умора? Упражнявайте се, пийте вода и.

Мисли в Световния ден на здравето: преминете през живота в форма, щастливи и здрави!

Празничният бекон трябва да тръгне! Хубавото време отново ни примамва.

Всяко 7-мо дете е твърде дебело! Основна причина: децата ни не се движат достатъчно

Според скорошно проучване на здравния институт Робърт Кох.

Мисли в днешния „ден на мързелуване”: чрез релаксация до себе си

Забавяне, релаксация, упражнения, всичко, което ви харесва и.

Червеното зеле, витаминната бомба сред зимните зеленчуци, е в сезон

Предложение за рецепта: цветна салата от червено зеле - лесно и бързо.

Изграждайте мускули докато спите и отслабвайте едновременно! Продължителността на нощния ви сън определя дали ще спите постно

Мисли за "Световния ден на съня": колко часа ни трябват.

Вашият ежедневен убиец на калории № 1: Изкачване на стълби, когато и където е възможно!

Подобрява фитнеса - намалява телесното тегло и обиколката на бедрата. С.

Бъдете във форма, вталявайте се и пийте чай! Пречистване съгласно принципа на Щайнер

Всяка промяна в диетата трябва да включва достатъчно течности.

Наближава пролетта и ние работим и почистваме нашите мастни подложки! Домакинската работа ви кара да готвите и изгаряте толкова калории, колкото един час джогинг!

Не сте в настроение за тренировка? След това отново боядисайте стените!

Домашно зърнесто крема сирене за нула време - има малко калории, но много протеини и калций!

Frischkäse¬, наричана още извара, извара или лъжица сирене.

Шницел с чипове от Philips Airfryer XXL - Матиас Щайнер показва как работи.

Имате апетит за сочен винер шницел с хрупкави.

Топинамбур - здравословният зеленчук за отслабване, наричан още диабетичен картоф

Идея за рецепта: супа от артишок с ниско съдържание на въглехидрати с борови ядки - прави.

Подходящ и здрав през студения сезон. Готвене с зимно цвекло от витамин бомба

Днес виждаме червено! Рецепта за готвене у дома: къри от цвекло.

Пълнени картофи на скара от Airfryer XXL на Philips: здравословното може да бъде толкова вкусно

В Airfryer това е много по-бързо, отколкото на скара или във фурната.

Честит Свети Валентин! Наздраве за любов!

Какво ще кажете за съвместна разходка с енергия вместо шоколади в деня на.

Всичко валс! Изгаряйте калории, като танцувате. Танцувайте себе си годни! Отслабнете, като играете с висок фактор за забавление.

Танците тренират мозъка, подобряват усещането за посока, увеличават го.

Пепеляна сряда: началото на Великия пост - подходящо време за отслабване.

Рибата в Великия пост е идеален помощник за нападение.

Упражнявайте се в ежедневието - не винаги трябва да бъде спорт !

Движение в ежедневието: 10 000 стъпки на ден имат ефективен ефект.

Рецепта на Philips Airfryer XXL: хляб от обилен ръжен спелта

Благодарение на уникалната технология за горещ въздух на Philips това остава така.

Подходящ за деца - игри, спорт и забавление с цялото семейство

Как можете да прекарате ценно време с децата си.

Бадемов и шоколадов крем - здравословната алтернатива на индустриалния лешник

Лесно за приготвяне - със заместители на захарта - наслада без съжаление!

Джинджифил - лечебното растение на 2018 година

Здравословна и бърза кухня: нашата морково-картофено-джинджифилова супа.

Обратното броене е включено: само няколко дни остават 20% отстъпка от нашата онлайн фитнес програма!

Мнозина са използвали тази уникална възможност - бъдете и вие една от тях.

Добра резолюция 2018 - отслабнете здравословно! 20% отстъпка от нашата онлайн програма

Принципът на Щайнер: здравословно хранене, трайно отслабване и.

Бърза вечеря: Мариновани пилешки шишчета върху варена агнешка салата/агнешка салата

Приготвено само за 20 минути - това и много други бързи.

Знаете ли вече нашия канал You Tube?

Пуснахме нови видеоклипове онлайн!

Ефективни упражнения за гръб срещу „Имам гръб“

Болките в гърба обявяват война

PHILIPS AIRFRYER тестван с цели пилета

Airfryer XXL има капацитет до 1,4 килограма

Спагети от песто от босилек

Босилекът не само е вкусен, но е и здравословен.

Рестартиране на нашия уебсайт

Още по-ясно, по-информативно, по-модерно

Родителите играят ключова роля в упражненията и храненето на децата си

Качете се, бягайте, скачайте, вместо да седите, да хапвате, да гледате. Заедно.