тегло в баланс

отслабнете със система

Методите, които използвам, могат да се използват за постигане на вашите цели, ако е необходимо.

Невролингвистичното програмиране или накратко NLP е разработено през 70-те години от Ричард Бандлър и Джон Гриндър. Това е метод, с който можете да подобрите комуникацията си и да се развивате лично. НЛП се използва в много области на живота, напр. отслабнете, променете негативните навици, оптимизирайте отношенията с други хора:
▪ Neuro означава нервната система, която получава информацията от нашите сетивни органи и я обработва в нашия "биокомпютър".
▪ Лингвистично означава език. Комуникираме външно с други хора и в същото време вътрешно със себе си.
▪ Програмирането означава целенасочена системна промяна. Искам да се променя съзнателно и ако е възможно да запазя промените

Хранителните съвети имат важен принос за всички аспекти на правилното хранене и подпомагат хората при съзнателно отслабване. Целта на консултирането е окончателно да се откажат от неблагоприятните хранителни навици и да се хранят по-здравословно в дългосрочен план - балансирано и вкусно. Хранителните съвети са ефективен придружител за постигане на желаното тегло, като алтернатива на грешния подход, използващ краткосрочни диети или едностранни хранителни планове.

Ефектът на Easy Weight не е насочен към телесните клетки, а по-скоро към мозъчните клетки на човек. Тъй като мозъкът е седалището на нашите мисловни модели и поведения, тук гладът и ситостта се контролират - и преди всичко тук се съхранява диаграмата на тялото ни. С Лесното тегло се научавате да програмирате психически мозъка си да бъде „тънък“. Тъй като само „слаб“ мислещ мозък със схема на постно тяло може да даде възможност на тялото да направи възможни програми и сигнали за „постно“ поведение. Да бъдеш тънък се научава като автогенно обучение, като чужд език или каране на ски.

Методът на крилата на вълните е коучинг на изпълнение и емоции, който само за няколко сесии води до намаляване на стреса и увеличаване на креативността, психическата годност и стабилността на конфликта за треньора. Този ефект се постига чрез привидно проста основна намеса. Генерират се REM фази „Wake“ (бързо движение на очите), които иначе преминаваме само в сън и по този начин обработваме преживяното. Треньорът движи погледа на треньорите си хоризонтално напред-назад с бързи движения на ръката. С добре проучения мускулен тест (вж. Кинезиология), точната тема се определя предварително и ефектът от интервенцията се проверява след това.

Само име или дума може да предизвика негативни чувства. Терминът данъчна декларация ви поставя в лошо настроение, дори без действително да разглеждате формулярите. Мислейки за мигрена, кара мускулите на лицето да издърпват ъглите на устата ви дори в дни, когато се чувствате добре. Тези посланици с лоша форма се наричат стресови думи.

С „Вълшебни думи“ всеки може да се научи да „заразява“ думите с желаната магическа сила, така че да станат положителни предвестници на бъдещето. Методът, който мозъкът ни използва целенасочено и се обръща директно към нервната ни система, може да се използва за постигане на различни цели в живота - здраве, емоции, комуникация, личностно развитие.

Докоснете за здраве

Докосването за здраве отнема елементи на традиционната китайска медицина, при които мускулните групи се разпределят към меридианите и по този начин се диагностицират блокажи, под и над енергиите.

След това те се излекуват чрез докосване на рефлексни точки, поглаждане на меридиани, чрез акупресура, чрез масажиране на определена мускулна група или чрез специална диетична препоръка. Много кинезиологични методи, които са разработени по-късно, водят началото си от докосването за здраве.

Кинезиологията е метод, който може да се използва за подобряване на здравето, намаляване на стреса, повишаване на производителността и разрешаване на блокажи. „Инструментът на търговията“ на кинезиолозите е така нареченият мускулен тест. Чрез него тялото се „разпитва“ какво го стресира или причинява блокажи и с коя подходяща техника те могат да бъдат разрешени. Това работи много ясно и ефективно, защото всички наши преживявания се съхраняват в нервната система и в клетъчната памет.