Съвети за уплътняване на кожата

Прочетох доста тук.

Бях една от късметлийките, които качиха 11 кг през първата бременност и 9 кг през втората.
Те бяха изчезнали след раждането, всъщност не можехте да видите, че съм бременна.
Обаче така наречените стрии също останаха при мен.

Чух за увиването на тялото преди няколко години,
И също го опитах веднъж, но за съжаление алергичен
Реакция на затоплящия крем, трябва да призная, че страдам от слънчева алергия от години, така че съм много чувствителна към топлината.
Освен това ми беше казано, че когато се къпете, можете да направите нещо като секунда стимулация, т.е. че вие (толкова топла вода, че главата казва, че е твърде топла) винаги държите едно място за 1-2 секунди, и го отнема отново, докато не видите, че зоната е червеникава, трябва да насърчава кръвообращението, така че помага при напрежение на врата. За съжаление не мога да кажа дали е полезен и за съединителната тъкан.

0 0

Джини
бивш член
1313 публикации
от май. 2012 г.

17 май 2012 г. 10:29 ч

Да, точно, коремче или не, КОЙ МИЛИ, основното е, че се чувствам по-добре.

И още нещо, през половин живот се преструвах, че се харесвам такъв, какъвто съм, но след като най-накрая се ориентирах и отслабнах, бях безкрайно горд от себе си. Това, което ме отблъсква обаче, е, че трябва да внимавам какво си напъхвам, в противен случай теглото ми бавно, но сигурно ще се покачи отново. Така че това е борба през целия живот. И тогава има онези слаби хора, които винаги се оплакват от големия си корем, но това е друга тема, нали?

Приятен ден на всички ви и дано мислите ви не се въртят около храната (такъв е случаят с мен.)

О, да, наистина сте прав - ако сте малко по-възрастни и „закръглени“ получавате шок при отслабване, колко бръчки се крият в бекона * хаха *

Корем и корем - това зависи от толкова много фактори, като например Възраст, добра или лоша съединителна тъкан - където са били повечето мастни натрупвания и т.н. - просто не можете да отговорите на това. Определено предпочитам висящия си стомах пред многото килограми наднормено тегло, които натоварват тялото и костите. След почти година имам и усещането, че нещата са се подобрили малко. (Или току-що съм свикнал) Така или иначе нито един корем не е бил нещо за мен и никой не го вижда, освен семейството или лекаря. И всички са доволни, че ядките са излетели;)

Колко е прав Куени. Отслабнах и на 25-годишна възраст (когато бях на 61). Сега съм на 66 и просто ви съветвам да отслабнете в ранна възраст. Коремът ми не изчезва и първото нещо, което правите, е да отслабнете, както знаете, в лицето. Тогава се появяват бръчки, които никога преди не сте имали (усмивка).

Но съжалявам, че се оставих така през всичките тези десетилетия. Но сега още повече се наслаждавам на фигурата си, със или без стомах. Никога не е притеснявало съпруга ми, така че още по-добре. Въпреки че не отговорих вместо него.

Да, благодаря, много ми помага, благодаря за отговорите .-)

колкото по-млади сте, толкова по-лесно кожата ви отстъпва. Вашата възраст не може да бъде намерена във вашия профил.

Но аз бях напр. 36, когато бях бременна, бях наддала 14 кг и нищо не остана от това (с изключение на сополив син, разбира се).

Кожата е просто по-еластична в млада възраст. Ако отслабнете на 70, това със сигурност е и здравословно за костите и добро срещу диабет, но се страхувам, че кожата едва ли ще се възстанови от разтягането си в продължение на много години.

Информацията ще ви помогне?

Мисля, че въпросът ми се основава на това, защото малко се страхувах, че може да видите нещо по-късно, че съм бил по-голям.

Защото вече си мислех да не намалявам теглото си повече, ако по-късно ще видите твърде много, отпусната кожа или нещо подобно. Склонен съм да съм дебел в семейството .- ((. Теглото ми се е повишило до 78 килограма в рамките на една година от разочарование, а за съжаление и от алкохола е имало огромни проблеми по това време. Докато семейният ми лекар не ме посъветва да отида на диета в началото на годината и Правих това с успех досега и всички, които ме познават, смятат, че е страхотно, че съм отслабнала толкова много, дори приятелят ми толкова ме харесва и постоянно го казва -)) но сега той все още ме предпочита по този начин и аз се чувствам много по-привлекателен от преди, така че също бях обмислил дали по-късно щеше да се види нещо от факта, че някога съм бил дебел.

Парадокса е прав, въпреки че не знам защо. По време на бременност печелите много относително бързо. Но вие също се връщате във форма по-бързо. И не е така, че след раждането бихте били толкова слаби, колкото сте били (може би) преди. Въобще не! Това, което ви се представя от страна на „топ модела“, не е норма. Те имат свои лични треньори, които ги бутат с часове всеки ден и гарантират, че фигурата им се възстановява. И можете да разчитате на него: ще получите много съвети и трикове дори по време на бременност, така че да не останат стрии или нежелани килограми.

Но да се върнем към честно изядените килограми: Защо са толкова упорити ?! Е, често отнема много време, за да се получи асортиментът от излишни килограми по ханша и други резервни зони, а кожата има много време да свикне да се разтяга.

По време на бременността си четках, скубех и омазнявах кожата си - но не и докато само наддавах година след година. Между другото, четката не е лошо нещо по време на фазата на отслабване. Той увеличава кръвообращението и помага за отстраняване на отпадъчните продукти и намаляване на портокаловата кора. Поне мога да потвърдя това. И помага повече от всички супер скъпи кремове, чийто основен ефект се дължи на масажиране в кожата и навиване (с каквито и да било намерения). Горещо го препоръчвам.

Но това също не е метод, който работи за една нощ. Нуждае се от време.

Що се отнася до бременността, те казват: Докато бременността продължава, ще е необходимо да се върнем към тази стара фигура. Това може да се отнася и за наднорменото тегло. Уфф! След това ще трябва да четка енергично още няколко години.

Шарина. Както писах по-долу, трябва да дадете на кожата си една до две години СЛЕД загуба на тегло.

Въпреки че това няма да е толкова лошо предвид ниското ви тегло.

Вече мога да бутам и дърпам кожата си по корем, както искам. Всъщност отвратително. Но с над 100 кг се оказах и брутен.

И сега реших просто да го приема. Това, което стяга, е добро и кое няма значение.

Можете да го скриете в дрехи. И рядко ме вижда гол, различен от съпруга ми.

И това не го притеснява и докато не се налага да търся нов, всичко е наред:-)

Между другото, бременността не може да се сравни с наднорменото тегло в продължение на години.

Така че за мен преди 2 години загубих от почти 80 на 70 килограма, след това йо-йо ефектът за съжаление се върна до 78 килограма. А сега от януари губя от 78 килограма до 58, където отидох Бих искал да спортувам и да променя диетата си. Досега съм загубил почти 13,5 килограма от януари досега, така че въпросът ми е колко време е необходимо на кожата да се възстанови напълно, ако това беше възможно?

Ако всичко се получи, в момента взимам между 200 и 400 грама.

За съжаление нямам абсолютно никаква представа за това и трябва да кажа, че никога преди не съм била бременна, може би това улеснява отговорите .-)

Е, имахте голям късмет, сестро.

Стомахът ми винаги е висял малко, така че предполагам Старк, че ще изглежда катастрофално след голяма загуба на тегло:-(

Така че от собствения си опит знам, че моята съединителна тъкан/кожа винаги е отстъпвала хубави и стегнати, дебели престилки, стрии и такива неща никога не са се случвали по време на отслабването ми. Интересно ми е как е този път.

Започнах първата си диета на 15-годишна възраст, намалена от 69 килограма на 64 килограма (не ядох нищо след 17 часа вечерта)

на 18-годишна възраст: 72 килограма намалени до 68 килограма (диета Бриджит!)

на 24-годишна възраст: 86 килограма намалени до 61 килограма (диета Бриджит, така че само 1000 ккал дневно, това беше ужасът)

на 26-годишна възраст: 100 килограма намалени до 72 килограма (1200 ккал дневно . добре)

на 31 години: 96 килограма намалени на 82 килограма (хмм, дори не знам как)

на 37-годишна възраст: 118 килограма намалени до 81 килограма (Weightwatcher)

на възраст 41: 131 килограма намалени до 113 килограма (Weightwatcher)

с почти 44 години: 140 килограма? ами да видим;-) (чудото ми и много фитнес тренировки)

така че загубих общо 120 килограма през живота си!

резултат, ако наистина продължа това толкова успешно, със сигурност ще публикувам снимка

Благодаря ви много на всички, говорите ми от сърце .

Когато отслабнете, ви е необходимо търпение в тези големи площи, със себе си, с кожата си, а също и време да се справите с толкова големи количества по физически здравословен начин. Знам, че отдавна имам добри преживявания с него досега, справях се доста добре самостоятелно, докато свалих почти 20 кг, просто отделих време и кожата си също. (Вече не съм най-младият - СМЕХ!) Работи с подходящи спортни дейности и грижа за кожата, за да се постигне малко стягане на кожата. Е и малко коремче, повечето от нас горе-долу се хванаха дори след бременност, така че всъщност вече знаем малко как работи.

Но НАЙ-ВАЖНОТО нещо всъщност е да сте здрави и да се чувствате добре, какво не е наред с малкото коремче, когато можете да го скриете? Всъщност от определена възраст не е задължително да носите корема си свободно над дънките си и ако го правите, тогава стоите до него. Абсолютно си прав, Анджелой, отслабваш за себе си, а не за другите, или за да постигнеш някои идеали за красота. Ако не разбирате това, всъщност можете да разгледате мега намалението на теглото като провал от самото начало. (хубавата история на малките диети, които можете да прочетете тук във форума), в крайна сметка те пак ще тежат повече от преди.

БЪБЪН: Ние знаем как се прави и за какво го правим, нека продължаваме да бушуваме върху теглото си заедно - надолу .

Аз съм напълно съгласен с теб! Справял съм се и с факта, че нещо може да остане зад гърба си, но нека бъдем честни, това е по-добре от твърде много килограми и най-вече по-здравословно. Аз също искам да отслабна почти 30 кг, аз съм само на 30, така че със сигурност ще си отида с мен, в края на краищата, след бременността и тя работи и това не е малко разтягане за стомаха. Кожата трябва да мине през него, защо иначе е кожата. * смях * '

Съвсем отделно от факта, че наднорменото тегло е по-малко здравословно от гърнето на корема * rolleyes * Извинете, но не мога да разбера аргументите на тези колеги/съседи. Тогава по-добре бъдете отворени за неговите килограми: D

. Факт е: колкото по-възрастни сте или колкото по-лоша е съединителната тъкан, толкова по-големи са шансовете за мазнини и престилки. Същото важи и за изключително бързата загуба на тегло.

Извинете, но мисля, че е ужасно колко бързо хората посягат към скалпел в наши дни. Понастоящем безупречността изглежда по-важна от характера. Мога да живея добре с малкия си саксиен корем и леко увисналата кожа - определено по-добре, отколкото с наднорменото тегло! Освен това може да се скрие под дрехите/банските костюми - това не беше възможно с излишните килограми;)

Има разбира се случаи, в които мога да разбера операция, но това крещене за съвършенство е просто неразбираемо за мен.

Ако бях на ваше място, дори нямаше да обсъждам с такива хора, а просто да обясня собствената си гледна точка. Всеки трябва сам да реши какво е важно за него. Ако искате да отслабнете, то за себе си, а не за другите и със сигурност да не подражавате на някои абсурдни идеали за красота: D

Ето как го виждам, кожата расте заедно с вас и обратно. Важно е да се занимавате със спорт, защото изгражда мускулите и укрепва много.

Ако отслабнете много за много кратко време (чрез превръзка на стомаха, намаляване на размера) или се разклащате и нулево излекува KCal (не е съвсем здраво), тогава кожата не върви с него и трябва да отидете при доктора, който след това отрязва кожата. Затова е по-добре да отслабвате бавно и здравословно и да изглеждате красиво.

И очевидно с голямо наднормено тегло от 30 - 40 кг изглеждате наистина скапано

Изглеждайте наистина глупаво. Правите това с 30-40 кг твърде много:-)

Е, имам наистина лоша съединителна тъкан и всъщност не ми се тренира. И след загубата на почти 30 кг, коремът, гърдите и бедрата не висят повече от преди, коремът още по-малко и просто по-плоски;-) Както вече беше описано от Baerin.

Но те казват, че трябва да дадете на кожата още една-две години, за да регресира. И преди всичко, бавно отслабвайте. Тези, които отслабват много бързо с операция, обикновено имат големи проблеми.

Здравейте Katinka & Heike .

Благодаря за вашия принос. От собствения си опит знам, че много неща стават добри с аква фитнес. Продължавам да го правя сам .

Имам няколко бивши колеги и съседи, които спешно трябва да отслабнат от медицинска гледна точка. За съжаление страхът е толкова голям с 4-те секунди, че когато загубят мега теглото си от около 30-40 кг, в крайна сметка остава само скалпелът. Нямате пари за операция на бедрата и стомаха и се страхувате да изглеждате наистина глупаво, когато целта е постигната. Тогава те биха предпочели да не правят нищо, за да се изплашат и да не могат да преодолеят по-слабото си Аз. Наистина ме боли да видя колко отчаяно всъщност искат да отслабнат и някак си не могат или не могат да си имат доверие. Мислех си, че ако можете да прочетете от много различни хора тук, че може да работи по различен начин, тогава може би те биха могли да си направят известния ритник в задника и накрая да променят нещо.