Стъпка аеробика (ВК)

Тествайте нашите курсове без задължение в пробен урок!

Можете да разберете кога се провежда вашият курс в нашия Седмичен график на курса!

Сряда 19:00 - 20:00
с курс на боди стил: SAB 31900
Ръководител на курса: Hartje, S.
Фабриката на Moll
16 - 99 години такса на месец:
--- (Нечленуващи)
12.40 € (членове)
0 € (Fitness-Plus/Premium)

Предложението за степ аеробика ще бъде поето от S. Hartje от 15 юни 2016 г. и ще се предлага като боди стил.

С помощта на стъпки бедрата, седалището и сърдечно-съдовата система се тренират интензивно. Променящите се комбинации от стъпки се изпълняват с динамична музика. Те увеличават чувството за баланс и координация. Разнообразна тренировка за издръжливост, която изгаря много калории и стяга проблемните зони.