Със здравословно чувство за превенция апотекия - събитието; Портал за знания за цялата аптека

През 2020 г. месец март ще бъде посветен на скрининг на колоректален рак за 19-ти път. Аптеките също могат да предприемат действия, например като насърчават засегнатите да говорят с близките си по проблема и да отидат на превантивни грижи.

Всяка година около 60 000 души в Германия развиват рак на дебелото черво. Много болни хора все още са във върхова форма и без симптоми. Това е така, защото симптомите на рак на дебелото черво се проявяват късно, обикновено твърде късно. Поради тази причина задължителните здравноосигурителни компании покриват разходите за изследване на изпражненията и палпаторно изследване като част от ранното откриване на рак за хора на възраст над 50 години. Ако тестът открие невидима кръв в изпражненията, вие плащате колоноскопия много по-рано. Това се отнася и за фамилната анамнеза и подозирани случаи. Но кои фактори благоприятстват рака на дебелото черво? И каква роля играе храненето в това? Можете да прочетете повече за това в следващата статия.

Няма никой твърде млад за рак на дебелото черво

Рискът от рак на дебелото черво се увеличава с възрастта. Като част от ранното откриване на рак, всички законно осигурени лица на възраст между 50 и 54 години имат право на годишен тест за изпражнения. Тъй като мъжете се разболяват по-рано и по-често, те правят колоноскопията от своята здравноосигурителна компания от 50-годишна възраст. За жените здравната каса поема разходите само след 55-годишна възраст. Като напомняне за контролния преглед, хората със задължително здравно осигуряване обикновено получават писмо от своята здравноосигурителна компания на 50-ия си рожден ден. След това на всеки 5 години, до 65-годишна възраст включително. Статистиката обаче показва, че болестта може да се появи на всяка възраст. Ако има фамилна анамнеза за рак на дебелото черво или симптоми като кръв в изпражненията, трайно лошо храносмилане или коремни спазми, скринингът трябва да започне по-рано.

Ранно откриване с помощта на тест за изпражнения

В ежедневните аптеки клиентите от време на време искат тест за изпражнения. Тестът за скрита кръв в изпражненията е възможен предимно от общопрактикуващи лекари, гинеколози, уролози или интернисти. С така наречения имунологичен тест за изпражнения (iFOBT) дори най-малките количества кръв се откриват в изпражненията. Целта е да се идентифицират възможно най-много предварителни стадии на рак на дебелото черво и в същото време да се поддържа нисък брой фалшиви положителни резултати.

Малки и големи пристанищни обиколки

В медицински жаргон терминът „обиколка на пристанището“ не означава разходка с корабче, а дигитален ректален преглед. Този преглед е неудобен за много пациенти и лекари. Те обаче са абсолютно необходими при съмнителни случаи и за превенция.

Колоноскопията прави разлика между „малката“ колоноскопия (сигмоидоскопия) и „голямата“ колоноскопия (колоноскопия). Понастоящем колоноскопията се счита за най-надеждния метод за ранно откриване на рак на дебелото черво. Ако се открият чревни полипи, т.е. доброкачествени израстъци на чревната лигавица, те трябва да бъдат отстранени, тъй като те могат да се развият в рак. Това означава, че колоноскопията е не само преглед за ранно откриване, но също така може да предотврати развитието на рак на дебелото черво в предварителни етапи.

Правилното хранене може да предпази от рак на дебелото черво

Често остава малко време между работния стрес и семейните задължения за здравословно хранене. Но ако не обръщате внимание, вие не правите дългосрочни услуги, защото балансираната диета с високо съдържание на фибри също може да намали риска от рак на дебелото черво. Германското общество по хранене (DGE) препоръчва 30 g диетични фибри на ден за възрастни. Това може да се постигне например с порция мюсли, три филийки пълнозърнест хляб, 2-3 картофа, два моркова, две колбаси, ябълка и порция червена каша. Освен това червеното и преработено месо (като колбаси) не трябва да присъства всеки ден в менюто. Основата на здравословното хранене се състои от достатъчно течности, плодове и зеленчуци.

Що се отнася до риска от рак, смесената и разнообразна диета е също толкова важен фактор за начина на живот, колкото и редовните упражнения. Също така се препоръчва ограничаване на консумацията на алкохол и въздържане от никотин. С подходящи съвети и препоръки за продукти, PTA в HV могат да помогнат за подобряване на качеството на живот на своите клиенти чрез - често само малка - промяна в диетата или начина на живот.

Обобщено

Има много заболявания на стомашно-чревния тракт, но ракът на дебелото черво е може би най-коварният, тъй като симптомите често липсват дълго време. Поради тази причина високорисковите пациенти и всички над 50-годишна възраст трябва да се възползват от безплатния превантивен медицински преглед. За да се предотврати рак на дебелото черво, здравословният начин на живот е изключително важен. Аптеката е важна точка за контакт тук, където освен специализираните знания, трансферът на информация и съвети в HV играе важна роля. В apothekia ® редовно ще получавате предложения и съвети по избрани теми за успешна консултация.

Искате ли да знаете повече?

Ние ви учим на основите на здравословното хранене в нашия основен модул за хранене.