Сребро в скока с пилон

току-що взех Мартина Струц. Нов немски рекорд. Младата дама плачеше от щастие. Аз също бях доволен от нея.

На EM 2006 тя беше едва шеста. Беше на път да сложи край на кариерата си. Причина? „Струц беше прекалено дебел за скок с пилон“. Германският екип говори за нея като за „Мопелхен“, която тя знаеше точно. Твърде дебел въпреки упражненията? Защото младата дама със сигурност е тренирала интензивно. Да, моето: „Вечерта ядеше шоколад и понякога пиеше повече от бира“ (цитат).

А сега нов немски рекорд? Сребърен медал? Националният треньор Йорн Елбердинг знае точно защо: ". И преди всичко тя е отслабнала с 10 килограма". Винаги е едно и също. В живота като в спорта. Успехът идва, когато се ориентирате по гените си. Като снимка: Към масаите.

Как го направи Струц? Е, с това Полска диета с месо. Термин за ценителя.

Тя яде месо само в продължение на 4 седмици. На всеки четири часа, и винаги морков с него. Помогна, тя отслабна с 10 килограма, майка й, която се подложи на диета, дори свали 12 килограма. „Мартина е променила напълно хранителните си навици и до днес“, казва щастливият национален треньор Елбердинг: „4 часа преди състезанието за Световната купа имаше закуска от сьомга и домати“.

Така че протеини и витамини. Генетично правилна храна. Моля, позволете ми все по-тъжната висяща: Защо все още трябва да слушаме такива явно грешни съвети от държавната хранителна институция DGE, като „повече зърно, повече юфка“? Колко години, колко човешки живот трябва да продължи това?