Според Google: Това са най-популярните диети през 2020 г.
Ако искате да започнете диета, можете да научите за различни методи за отслабване в интернет. Тези диети бяха най-търсени през 2020 г.
Има особен интерес към тези диети
Low Carb, Keto, Paleo: Тези, които искат да отслабнат, могат да избират между безброй диети. Но кои предизвикват най-голям интерес сред потребителите на Google? С помощта на инструмента за анализ на търсачките „Ahrefs“, уебсайтът Golfsupport.com изследва световните търсения в Google от януари до септември 2020 г. и идентифицира 10-те най-големи диетични тенденции. Кетогенната диета (накратко кето) стигна до върха в класацията по дълъг път - с невероятни резултати 25,4 милиона търсения (това съответства на приблизително 69 000 запитвания на ден).
Кетогенната диета е форма на хранене с много високо съдържание на мазнини. За това делът на въглехидратите се намалява драстично. Тялото трябва да се научи да използва мазнините като енергиен източник, което помага за отслабване и дори трябва да сведе до минимум риска от сърдечно-съдови заболявания.
- Отслабнете здравословно Това са 5-те най-популярни диети с един поглед GQ Германия
- Според Google това са най-популярните диети през 2020 г.
- Тест за котешка храна 2020 Евтините са добрите - Районът на Лузи
- Канибализмът на мозъчните клетки Ето защо диетите са толкова трудни за спазване - WELT
- Според дългосрочно проучване, яйцата не са толкова вредни за сърцето ви, колкото си мислихте преди