Сода и други сладки напитки, докато сте на диета Almased?

По време на лечението с Almased се препоръчва по-специално една напитка: вода. Ако преминете през Almased Turbo, плана за бикини при извънредни ситуации, можете също да пиете зеленчуков запас. Чаят също е добра напитка по време на диета, при условие че е неподсладен. Но много хора обичат кола и оранжеви лимонади и следователно не могат без тях, когато отслабват. Но наистина трябва да използвате тези напитки по време на диетата Almased?

напитки

Кола или лимонада добре по време на диетата Almased?

За много потребители диетата с Almased става малко монотонна с течение на времето. Същият вкус на Almased Shake често причинява разочарование и копнежът за вкусна чаша кола или друга лимонада бързо става толкова голям, че бихте искали да отидете направо до най-близкия супермаркет. По време на аварийния план за бикини Almased се препоръчва да пиете само вода, неподсладен чай и зеленчуков бульон. Водата и чаят нямат калории и са особено важни за организма. Бульонът също така осигурява на организма много минерали и следователно е идеално средство за утоляване на жаждата, но преди всичко истинска помощ в хода на диетата. Тъй като зеленчуковият бульон задоволява желанието за обилни ястия и изпълва стомаха. Между другото, също така е добре, ако се поглезите с малко кафе по време на диетата Almased, стига да се пие без мляко, сметана и захар.

Повечето хора, които спазват диета, също успяват да се придържат към тези насоки, когато изпълняват диетата Almased Turbo, особено след като продължителността на диетата от две седмици е доста управляема. Но ако искате да правите диетата на Алмасед за по-дълъг период от време (например под формата на 4-фазен план), в даден момент ще копнеете за различен вкус. Разбира се, ясно е, че захаросаните лимонади са контрапродуктивни в диетата на Алмасед, тъй като захарта инхибира изгарянето на мазнините, огладнява и има много калории. Една обикновена чаша кола вече осигурява повече от 100 калории, но не съдържа никакви хранителни вещества. Поради това много потребители се възползват от лимонади без захар. Но това наистина е алтернатива?

Лимонада без захар по време на Almased

Ако сте били на диета от дълго време, разбира се можете да изпивате от време на време по чаша лимонада без захар. Не бива да забранявате всичко, докато отслабвате и съзнателно да му се наслаждавате между тях. Важно е обаче газираните напитки, подсладени с подсладители, да не се използват постоянно. Те стимулират апетита и не са толкова здрави, колкото водата. И ако постоянно сте консумирали сладки напитки преди диетата на Алмасед, все пак трябва да помислите за това поведение и да се опитате да го промените в дългосрочен план. Сладките лимонади нямат място в балансираното хранене, поне не редовно. Разбира се, все още можете да изпиете чаша кола, след като сте я приели, след това със захар, но тя просто трябва да остане изключение и да не се случва ежедневно или дори няколко пъти на ден. Опитайте се да се откажете от този навик и по-скоро пийте вода и чай вместо газирани напитки. По-специално чаят е чудесна алтернатива, защото се предлага в много различни вкусове. Можете също така да добавите тире плодов сок към водата, за да получите различен вкус.

По време на някои фази от диетата на Алмасед също се препоръчва да избягвате плодови сокове. Можете да прочетете повече за това в тази статия: Сок по време на Almased.