След бременност и отслабване Гърди, стомах, крака и дъно: това, което е наистина важно за стегнатата кожа

от редакторския екип на Bunte.de, 18 май 2020 г. в 10:16 ч

След бременност и сваляне (бебешки) килограми, новото телесно усещане е на път да дойде: Връщането във "форма" вече е на дневен ред за повечето жени. Още по-добре, че можем да подкрепим кожата по отношение на регресията - с този план от три точки!

Преди малко гордо носете потомството пред себе си в величествена бебешка подутина и изведнъж цялото ви щастие е в ръцете ви - истинско чудо, постигнато от тялото ви. И специално предизвикателство за вашата кожа. По време на бременността постепенно се разтягаше изключително много, за да се освободи място за вашето бебе, от което то вече няма нужда. Резултатът: увиснали участъци от кожата по цялото тяло, което прави още по-трудно жените да се чувстват наистина комфортно в новото си тяло с мумия. В края на краищата раждането е най-трудната от всички катастрофални диети за кожата - и едва ли има време за реакция.

Какво е необходимо сега, за да се помогне на кожата да регресира? Тук идва вашият план с три точки .

1-ва точка: стимулиране на кръвообращението!

Кожата по корема, по краката (особено по бедрата и бедрата), по гърдите и по седалището е особено опъната от нарастващото бебешко подуване. Задържането на мазнини и вода, причинено от бременност, също гарантира бързо преразтягане - и след раждането с огромна загуба на тегло, съответна отпуснатост. Хормоните за кърмене също водят до по-мека кожа, но и по-меки мускули. В резултат на това мастните клетки по-специално се изтласкват към повърхността на кожата и стават видими като целулит, докато мускулните клетки бавно изсъхват поради по-малко активиране (пуерпериум!). Първата стъпка назад към стегнатата кожа: стимулирайте кръвообращението.

Масажите са идеални за това, особено на стомаха, но и на дъното. Изскубването на масажите с масло е изключително ефективно за стомаха. Масленият филм помага да се задържа влагата. Масажни инструменти като ръкавицата от луфа също са добре дошли: Те не само стимулират кръвообращението, но и активират тъканта. По този начин грижата за маслото може да работи много по-ефективно. Добре е да знаете: Някои съставки в продуктите за грижа за маслото дори могат да стимулират загубата на мазнини до десет пъти повече от кофеина, който иначе се счита за основна активна съставка в борбата срещу целулита.