Westercelle - въже за скок Celler за по-добро здраве

Със „Пропускане на сърцата - скачането на въже отива на училище“, Германската фондация за сърце от години се бори с наднорменото тегло и затлъстяването при децата. По време на посещение в началното училище в Брюхаген в Целе учениците се поизпотиха.

celler

„Застанете на два реда и изпънете ръцете си широко раздалечени, за да имате достатъчно място“, призовава треньорката Дебора Зоуи Билвърстоун. 31-те третокласници от началното училище в Брухаген се подчиняват на всяка нейна дума и се разпръскват по цялата ширина на спортната зала. "Хайде", призовава Билвърстоун. Малко по-късно въжетата за скачане на децата се затръшват силно през пода на залата в постоянен ритъм на музиката - отново и отново.

Вместо обичайните скачащи въжета, изработени от плат, треньорът от Германската фондация за сърце, който посещава Целе за еднодневната работилница „Skipping Hearts - Rope Skipping Makes School“, донесе професионална спортна екипировка от пластмаса с дръжки в двата края. Целта на превантивния проект е да насърчи децата да спортуват повече - тъй като сега повече от едно на всеки пет ученици в света е с наднормено тегло (вж. Интервю). „Скачането на въже кара децата да се потят много. Той насърчава фитнеса, координацията и сръчността, които могат да се пренесат и към други видове спорт ”, обяснява спортната учителка Сабине Бирфройнд, която донесе проекта в Целе.

Въжетата, донесени от треньор Билвърстоун, не са с еднаква дължина, но умишлено с различна дължина, казва Бирфройнд: "Това означава, че са възможни напълно различни фигури и упражнения, отколкото при нормални въжета." първоначално описаната хореография отиде. Независимо дали става дума за класическо скачане на въже с дете под голямо въже в средата, две или повече деца под едно въже или двама ученици, които скачат във въздуха възможно най-паралелно един на друг: почти няма граници за творчество.

Въжето за скачане, което в началото изглеждаше доста скучно, беше добре прието от децата. „Вече научих много неща и дори мога да скачам отново и отново“, казва гордо Анджали. Опитът за анимация на проекта изглежда е работил с нея, защото деветгодишното дете сега иска родителите й да имат собствено въже за скачане, за да мога да тренирам и да се усъвършенствам вкъщи. Дори не толкова успешни ученици хвърлиха пушката въпреки първоначалните неуспехи не в зърното: „Не върви толкова добре, защото все още не мога да се справя с няколко парчета, но мога да го направя“, казва амбициозно осемгодишният Янус.

Но уъркшопът не трябва да завършва темата за скачането на въже в началното училище, поради което Германската фондация за сърце е дала на училището 20 различни въжета. „Това не е еднократна история, но ще се превърне в неразделна част от нашите часове по физическо възпитание“, обявява Бирфройнд, който вече редовно използва скачане на въже като упражнение за загряване преди спортните уроци. В края на деня на групата беше позволено да изпълни хореографията си пред всички деца на началното училище - и заслужи бурни аплодисменти.