Сбогом зимен бекон - здравословно отслабване със зеленчуци

Ако искате да отслабнете сериозно, успешно и в дългосрочен план, трябва да стоите далеч от светкавичните диети и диетите с радикален глад. Въпреки че първоначално носят успех, те обикновено се дължат само на факта, че тялото губи вода и мускулна маса. Когато мазнините най-накрая бяха включени, диетата обикновено приключва отново.

Не е нужно да гладувате, за да отслабнете здравословно; следователно зеленчуците са важен партньор за тези, които искат да отслабнат. Съдържа почти никакви мазнини и въглехидрати, но съдържа много витамини и фибри, така че можете да ядете ситото си без чувство на съвест. Вкусно зеленчуково ястие например може да се приготви бързо и лесно с "Koch Kreativ" от Frosta. Типични зеленчукови композиции - като зеленчукови тигани "Тоскана", "Прованс", "Балкан", "Тайланд" или "Карибите" - формират основата и потребителят сам решава как му харесва неговият тоскански тиган, например: с постно Риба или пиле, с ориз или просто. Вкусна рецепта вече може да се намери на гърба на опаковката, а желаещите могат да намерят още идеи за рецепти на www.koch-kreativ.de. QR кодът, отпечатан на всички опаковки, също така позволява на потребителите да имат достъп до уебсайта, използвайки мобилния си телефон. Така че можете да се вдъхновите от рецептите в движение и да закупите всички необходими съставки веднага.

Изображение 1: Растителни композиции, типични за страната, формират основата за творческо удоволствие от готвенето у дома. Снимка: djd/Frosta

Изображение 2: Зеленчуците почти не съдържат мазнини, но съдържат много витамини и фибри, така че да можете да се храните наистина сити, дори когато отслабвате. Снимка: djd/Frosta

Можете да намерите още съвети по темата „Годни за пролетта“ тук:
Бързо и здравословно - с киноа и просо, жизненоважни за пролетта