Самоубийство, самоубийство, самоубийство, самоубийство

В Германия средно някой отнема живота си на всеки 53 минути

... На всеки пет минути, подозират експерти, някой се опитва.
Смята се, че процентът на опитите за самоубийство е много по-висок при млади хора на възраст под 25 години ...

В Германия повече хора умират от собствените си ръце, отколкото в трафика, повече хора умират от самоубийство, отколкото от незаконни наркотици, СПИН и пътнотранспортни произшествия, взети заедно. И: Всяка самоубийствена смърт оставя средно шестима близки хора, които често едва ли знаят как да продължат живота си.

Така че самоубийството и опитът за самоубийство не са проблем за маргинализираните групи, те са нещо обичайно. По принцип всеки човек, особено по време на пубертета и ранната зряла възраст, може да попадне в ситуация, в която той * тя си представя да намери решение за себе си чрез самоубийство.

Суицидното поведение не е болест, а акт

Това би трябвало да бъде решение за ситуация, която човек вече не иска да търпи, или апел, който трябва да посочи собствената му трудна, привидно безнадеждна ситуация. Болестите често са на заден план, като напр Депресия, пристрастявания или така наречените личностни разстройства. Тук често са много полезни лекарствата и/или психотерапевтичните помощни средства. Но много от засегнатите се нуждаят и от нормални хора, с които могат да говорят за себе си и за своето положение, своите желания и страхове и вътрешни бездни. На първо място, вие не търсите решение, а разбиране, време и доверие.
По-долу можете да намерите някои съвети и съвети по темата за самоубийството. Освен това, особено научна информация може да бъде намерена на сайта www.suizidpraevention-deutschland.de.

Самоубийството има много имена: самоубийство, самоубийство, самоубийство

Експертите говорят за самоубийство, "самоубийство" и "самоубийство", което отхвърлят. Всяка година повече хора умират в Германия в резултат на самоубийство, отколкото в трафик. Независимо от това, самоубийството е тема табу, относно която има много предразсъдъци.
Предразсъдъци, които могат да бъдат животозастрашаващи:

предразсъдъци

1. Всеки, който говори за самоубийство, така или иначе няма да го направи!
Пълна глупост! Повече от половината от всички самоубийства са обявени - директно или скрити. Но това не означава, че някой, за когото всичко става твърде много и който не вижда решение, наистина иска да бъде мъртъв, но той * тя е в ситуация, която той * тя вижда като безнадеждна. Ето защо винаги трябва да приемате подобни твърдения на сериозно!

2. Не събуждайте спящи кучета и просто не питайте дали някой иска да се самоубие!
Глупости! Никой не отнема живота си само защото сте го попитали за това. Напротив. Отново и отново изпитваме, че хората изпитват облекчение, когато могат да говорят с някого за тези чувства и мисли, без да бъдат незабавно осъдени. Моля, обърнете се към въпроса за самоубийството само ако наистина искате да помогнете!

3. Тенденцията към самоубийство е наследствена.
Това не е вярно. Вярно е, че има семейства, които многократно са се самоубивали през поколенията. От гледна точка на много експерти обаче това няма нищо общо с наследствеността, а по-скоро с факта, че има „модели за подражание“.

4. Всеки, който мисли за самоубийство, не е нормално.
Не е сериозна мисъл! Повечето от нас вероятно са имали криза в един или друг момент, когато сме смятали, че е по-добре да не живеем повече. Особено в юношеството и младата зряла възраст често има ситуации или събития, които са неуправляеми и където продължаването на живота може да изглежда безсмислено. Мисленето за самоубийство е нормално. Но: Конфликтите и проблемите (особено когато се виждате като „проблем“) могат да ви разболеят. Когато се развие депресия и се използват „решаващи проблеми“ като алкохол или наркотици, рискът от самоубийство се увеличава. Сега е важно да потърсите помощ възможно най-скоро.

5. Всеки, който оцелее в опит за самоубийство, никога повече няма да го направи.
За съжаление не съвсем правилно. Вярно е, че има много хора, които са направили тази отчаяна стъпка само в един момент от живота си, който е труден за тях. Но има и много хора, които повтарят опита отново и отново, когато са изправени пред проблеми.

6. Само страхливците се самоубиват.
Самоубийството не е въпрос на смелост или малодушие. Просто някой се чувства толкова отчаян, самотен и безнадежден, че той * тя вече не може да види друг начин за себе си!

Приятели

Ако приятел ви повери, че не иска повече да живее - не позволявайте това да ви поставя под натиск.
Свържи се с нас. След това можем да помислим как можем да помогнем на вас и вашия приятел.
Но ето няколко съвета, които могат да ви помогнат:

Не пазете в себе си тайна, която може да доведе до смърт! Това би било твърде голяма тежест за вас!
Говорете с някой, на когото имате доверие по въпроса. Защото и вие сега имате нужда от някой!
Възрастните обикновено имат повече житейски опит и са по-запознати, когато става въпрос за помощ. Обърнете се към тях.
Не обвинявайте вашия * приятел * по никакъв допълнителен начин. Това само ви поставя под още по-голям натиск.
Не намалявайте неговите или нейните проблеми. Тогава той * тя не се чувства взета на сериозно.
Не се опитвайте да промените мнението си за него * нея. Тогава може би той * тя също няма да ви каже нищо. Но да можеш да говориш може да бъде животоспасяващо.
Накарайте го * да се почувства необходима. Много хора, които вече не искат да живеят, мислят, че са безполезни.
Обещавайте само това, което наистина можете да запазите. Разочарованието е последното нещо, от което се нуждае вашият приятел сега!

(Можете да намерите повече съвети в книгата „Да видим дали ми липсваш“ от Криста Хьомен, rororo-Verlag)