Салата от авокадо и круша
съставки
1 круша, (Abate Fetel)
50 г настърган пармезан
10 г печени кедрови ядки
подготовка
- Обелете и разполовете авокадото, отстранете сърцевината и нарежете на тънки филийки. Подредете във форма на ветрило върху голяма чиния.
- Обелете и четвърти крушата и нарежете на тънки филийки и поставете върху филийките авокадо.
- Настържете пармезана и разпределете върху крушата/авокадото.
- Разполовете лимоните и ги изцедете. Разбъркайте съставките за дресинга заедно и ги разпределете върху салатата. Прибл. Оставете го да стръмни за 10-15 минути.
- Печете кедровите ядки в тиган, не позволявайте да станат твърде кафяви и залейте салатата.
бакшиш
Тази салата е една от любимите рецепти на Ан Хилд през лятото. От една страна има прекрасен вкус като предястие, дори ако очаквате гости, от друга страна е леко, освежаващо основно ястие
Блогът на Ан Хилд
В своя блог авторът Ан Хилд съобщава за своите интересни новини за диетата.
В темите на блога ще намерите и редица записи с личните им диетични преживявания.
- Ходенето не работи
- Диабет тип 2, за да може да бъде обърнат - FOCUS Online
- Дресинг от ферми на Уолдън - нискокалоричен без захар
- Кой повлия на желания секс и имаше успех?
- Проучване върху затлъстели хора в Северен Рейн-Вестфалия Всеки трети човек намира мазнините неестетични Kölner Stadt-Anzeiger