#LowFat канелени рулца само за 30 минути (веган)

7 април 2015 г. от shia

ниско

Изведнъж беше там - жаждата за нещо канела извън коледното време! Първата ми мисъл се скиташе във Францбротхен, но не, отнемат толкова време ... Но имаше и нещо друго ... По някое време попаднах на 30-минутна рецепта за канелено руло в Pinterest: D. Зак, намерен веднага, но след това разочарованието: Как, трябва ли да са здрави? С пълнозърнесто брашно и почти напълно без мазнини? Това трябва да е парче торта?

Всеки, който ме познава, знае, че аз съм на мнение, че много от предразсъдъците срещу веган сладкиши произтичат от факта, че много от рецептите са копирани и искат да бъдат изключително здрави в допълнение към веган. Понякога излизат овесени ядки, където един от предните зъби почти се отчупва # като се забавлява.

Добре, разбираемо е също. Тези, които отиват веган, обикновено се занимават доста интензивно с темата за храненето. Но честно - ако искам здравословна закуска, веднага ще ям плодове;). Лично аз нямам нищо против захарта и бонбоните. Дозата прави отровата. Единственият проблем е понякога, че е толкова трудно да се откажеш ...

Е, прочетох списъка на съставките и първоначално бях скептичен към рецептата за здравословно канелено руло. Но блогърът Кели рекламира тези канелени ролки толкова убедително, че всъщност ги изпекох почти напълно, без никакви промени. По това време обаче вече бях много гладен за нещо супер канела и мозъкът ми не искаше да мисли за промяна на опциите без захар;).

Заключение: Вече бях контрабандирал още 5 г захар в тестото, но без глазура те бяха твърде слаби за мен, с други думи, недостатъчно сладки. Затова бързо докоснах друга глазура, захапах ролката с канела - и бях щастлив! Така че канелените рулца са точно както трябва! Почти няма мазнини в него? Не, дори не забелязваш. Пълнозърнесто брашно? Всъщност придава на всичко това страхотно селско докосване. Не забравяйте да ги изпечете и да ми кажете как ви харесват:)!