Хранителен дневник: отслабване чрез документиране на диета и фитнес - моят дневник за отслабване

За повече от 2 месеца

Други формати

описание

Яжте себе си, за да бъдете фигура на плажа

Теглото се губи чрез диета. Следователно нашият дневник за отслабване е посветен на безгрижния контрол на дневния прием на храна. Уверете се, че с нашия диетичен дневник всеки ден се приближавате до целта си!

Пълен фитнес с един поглед

С нашия фитнес дневник имате достатъчно място, за да записвате ежедневните си спортни дейности. Имате възможност да запишете прости кардио единици или дори тренировъчни единици като продължителност и брой калории.

Вземете мотивацията, от която се нуждаете

Всяка седмица предлагаме възможността да записваме вашия напредък в значими данни. Заредете батериите си, като видите как се развивате от седмица в седмица в неща като телесни мазнини, обиколка или тежестта на кантара!

Никой не обича да купува прасе в дрънкане. няколко ключови данни:

- Дизайн на диетичен дневник, който не е нужно да криете: Можете да очаквате елегантна матова книга с меки корици с висококачествен печат и опростен дизайн

- Перфектен за транспортиране: Книгата е достатъчно голяма, за да събере всички данни, свързани с диетата, но в същото време оптимизирана по размер, така че да е идеална за транспорт (размер A5: 14,8 cm x 21 cm)

- С този дневник ще имате малко тишина и спокойствие и няма да ви се налага да се снабдявате след няколко седмици. Нашият дневник за отслабване ще продължи 2 месеца!

Фитнес дневникът е идеалният спътник за постигане на вашите цели! Няма нужда от хапчета, шейкове или въглехидратни блокери - това, от което се нуждаете, е дисциплина, постоянство и целенасочена документация!