Рискови фактори за затлъстяване при деца

Последна актуализация на 17 октомври 2019 г.

Днешната публикация е от Одри Сен Лоран. Одри е докторант в катедрата по кинезиология в университета Лавал в Квебек. Тя е и директор по комуникациите на OC-SNP National Executive.

Детското затлъстяване е добре познат проблем на общественото здраве.

През 2016 г. глобалното разпространение на наднорменото тегло и затлъстяването при деца и юноши е повече от четири пъти по-високо, отколкото преди 40 години (OMS 2018). Освен това е известно, че затлъстяването се проявява в ранна възраст (

Генетиката допринася значително за развитието на прекомерно затлъстяване с идеална идея по време на детството. Всъщност генетиката може да обясни 47% до 80% от вариантите на индекса на телесна маса през ранния живот (Elks et al. 2012). В допълнение към генетичните фактори, много променливи детерминанти също могат да бъдат свързани с развитието на затлъстяване при малки деца. Това поражда следните въпроси: Какво си ти? Как можем да ви предотвратим?

Неотдавнашна статия в Nature Reviews Endocrinology (Larqué et al. 2019) за преглед на съществуващите научни доказателства за детерминантите на детското затлъстяване, за да предостави клинично значими стратегии за предотвратяване на този проблем преди края на втората година от живота.

Какви са променливите рискови фактори за детското затлъстяване?

Фигура 1. Модифицируеми фактори, свързани с детското затлъстяване

Larqué и сътр. (2019) идентифицира 20 възможни пренатални и постнатални детерминанти на детското затлъстяване. Сред вас четири модифицируеми рискови фактора (кърмене, прием на макроелементи по време на детството [особено общия прием на мазнини], добавки с пребиотици и пробиотици и допълнително хранене) може да изискват повече внимание предвид вашите неубедителни ефекти. Също така е важно да се отбележи, че въпреки неубедителния ефект на кърменето върху намаляването на риска от затлъстяване по-късно в живота, съществува консенсус, че кърменето трябва да се насърчава поради многото му положителни ефекти.

Как да предотвратим рисковите фактори за затлъстяване в детска възраст?

По време на бременност доставчиците на здравни грижи трябва да подкрепят стратегии за поддържане на здравословен начин на живот на майката, включително редовна физическа активност, консумация на полиненаситени мазнини, избягване на недохранване/недохранване или преяждане, пиене на алкохол и тютюнопушене и ограничаване на консумацията на свободни захари

Трябва да се насърчава здравословен начин на живот по бащина линия, особено здравословна диета и редовна физическа активност.

Бременните жени трябва да приемат антибиотици само след идентифициране на бактериална инфекция.

Цезарово сечение трябва да бъде строго ограничено до медицински показания.

Бебешка храна със съдържание на протеин

Времето за пресяване на кърмачетата трябва да бъде ограничено