Рибни торти от добри и евтини

Обсъдете рибни кейкове от добри и евтини им Общи въпроси за наблюдатели на тегло Форум за наблюдатели на тегло; Здравейте, момчета. Имам въпрос относно точки. На опаковката пише за 100g 117kcal 0,5g мазнини 15,9g въглехидрати захар 1,4g В WW има такъв Excel

Slimming.com
Форум
Отслабване - методи
Диети
Наблюдатели на тегло
Общи въпроси за наблюдатели на тегло
Рибни торти от добри и евтини

Рибни торти от добри и евтини

Имам въпрос относно точки.
На опаковката пише 100гр
117 ккал
0,5 g мазнина
15.9g въглехидрати
Захар 1.4g

В WW има таблица на Excel, с която можете да изчислите точките.

Но дали моето изчисление е правилно тук:
(117 х 0,0165) + (0,5 х 0,11) = 1,99 точки =

Тъй като става въпрос за опаковка от 250 грама, това са общо 5 точки за 4 бургера или?

Ще бъда много благодарен, ако някой може да ми обясни това, защото моят каталог с точки е вече много стар и нещата в G&G не са включени.

Променено от dertutor (02.03.2011 в 14:27)

AW: Пресни торти от добри и евтини

Здравейте, исках да изчисля, че за вас за съжаление липсва съдържанието на протеин. ако ми кажете за това, мога да ви го направя, вземете калкулатора тук

AW: Пресни торти от добри и евтини

Глауб Марио използва старата система, защото каза, че документите му са стари.

В старата система можете да приемете тази формула:

Формулата ви също е вярна, просто я намирам за по-сложна (но и аз не съм математически гений). Във всеки случай: 5P. би било правилно.

AW: Пресни торти от добри и евтини

@inga: Според опаковката, 11,7 g протеин на 100 g. Интересно ми е какво извличате от това

@Layana: Благодаря за по-простата формула. Така че може да се изчисли по-добре в главата, отколкото с кривите стойности.

AW: Пресни торти от добри и евтини

7 стр

Аз обаче не включих стойността на влакното и му дадох 0.

Това би било за опаковката от 250 g.

AW: Пресни торти от добри и евтини

Имам въпрос относно точки.
На опаковката пише 100гр
117 ккал
0,5 g мазнина
15.9g въглехидрати
Захар 1.4g

0,5 g мазнина. Моите кюфтета от домашно приготвена кайма имат повече. Или са рибни торти вместо пресни сладкиши?

Не познавам друг вид месо, което да има толкова малко мазнини.