Здравословно, вкусно и веганско! Направете бананов сладолед сами
Зрелите банани излъчват външно съществуване във вашата кошница с плодове? В този сладолед те стават вкусен фокус и с бадемово мляко придават несравним аромат. Опитай го!
След ябълката е това банан най-популярният плод в тази страна. В този сладолед той осигурява кремообразност и Сладост без захар на маса. Защото: Колкото по-дълго лежи, толкова повече нишестето се превръща във фруктоза и се подслажда само по себе си. Обърнете внимание на устойчивостта, когато купувате банани. Изберете банани със зеления печат на Алианс на дъждовните гори с жабата върху тях.
Рецепта за веган бананов сладолед
За 8 порции (по 2 лъжички всяка)
- 2 зрели банани
- 1/2 л бадемово мляко
- 4 супени лъжици бадемово масло
- Пулп от шушулка ванилия или 1 чаена лъжичка ванилия на прах
- 3-4 супени лъжици течен мед/оризов сироп (веган)
- морска сол
- 30 г тъмен шоколад без лактоза
- Обелете бананите, нарежете на парчета и пасирайте с бадемово мляко, бадемово масло, ванилия, мед и 2 щипки сол в блендер до гладка маса. Накълцайте шоколада.
- Изсипете сместа в плоска форма, изгладете я и покрийте. Замразете във фризера за около 4 часа. Разбърквайте сместа с вилица на всеки 30 минути. Веднага след като сместа започне да замръзва, разбъркайте шоколадовия чипс. Алтернативно: пригответе сладолед в сладолед.
Съвет: Вместо нарязан шоколад също се вписват печени лешници или бадеми.
- Рецепта - задушена доматена супа от киноа с хрупкав жизненоважен
- Соев шницел с гъбен и сметанов сос - веганска рецепта - швейцарска манголд; индийско орехче
- Nicecream - веган сладолед с банан ЯДЕТЕ ПО-УМНО
- Паста в кремообразен доматен сос - веганска 15-минутна рецепта
- Шотландска гравадова сьомга - по скандинавска рецепта - ирландска сьомга