Това създава бучене на стомаха

Мърмори, бълбука, ръмжи - и обикновено в най-неподходящите моменти. Когато има шумове от стомаха и червата, ние сме безсилни. Те не могат да бъдат потиснати. Но какво се крие зад ръмжещия стомах? И може би все пак не можете да го предотвратите?

Как ръмжи стомахът?

Нашият стомашно-чревен тракт е активен денонощно. Храната се разгражда, готовата усвоена пулпа се изтласква от стомаха през метрични чревни бримки до изхода. Мускулите на органите работят, така че тази система да работи и това, което ядете, всъщност може да попадне в тоалетната. Те се свиват, отпускат се отново и избутват пулпата по-нататък. Тези мускулни движения също се наричат перисталтика.

„Перисталтиката на стомашно-чревната област е отговорна за шумове като ръмжене на стомаха“, обяснява Кристиан Траутвайн, директор на Клиниката по гастроентерология, метаболитни заболявания и вътрешна интензивна медицина в университетската клиника в Аахен. „Смесва газове, вода, течности, цялото съдържание на стомаха. Това може да предизвика различни звуци. “Например, бълбукане, когато въздухът се движи под формата на малки мехурчета през течност. Или ръмжене, когато въздухът се принуждава върху основния химус чрез свиване на стомаха.

Дали ръмженето на стомаха винаги означава "глад"?

„О, гладен ли си?“ Това е фраза, която често чувате, когато стомахът ви ръмжи. Всъщност ръмженето в стомаха е по-вероятно да се появи, когато храносмилателната система е предимно празна. „Ако съдържа основно въздух и стомашна киселина, шумовете са особено лесни“, казва експертът по стомашно-чревния траутайн. „Ако имате нещо вкусно за ядене, миризмата стимулира производството на киселина в стомаха ви. Органът смята, че скоро ще започне работа и става по-активен. ”Въздухът достига стомаха чрез говорене и преглъщане. Ако киселинно-въздушната смес се замеси от перисталтиката, се получава познатото ръмжене. И особено когато в стомаха няма много друго - така че сте склонни да сте гладни.

Какво можете да направите с ръмженето на стомаха?

По време на срещи, на важна лекция или на среща: Внезапните, силни звуци от стомашно-чревния тракт често ви смущават. Лошата новина: Обикновено не остава нищо друго, освен уверено прикриване на ситуацията. Защото, ако газът иска да излезе от червата, можете да го контролирате - за съжаление не когато газовете се движат в стомаха или червата.

Аахенският гастроентеролог Траутвайн все още има съвет за овладяване на досадното ръмжене в неподходящи ситуации: „Ако имате прекалено много налягане и течност в стомаха си, можете да опитате да изпуснете малко въздух, като се оригнете.“ Също така помага да се отпуснете малко предварително. „Стомахът отразява вътрешното безпокойство и нервност, поради което перисталтиката може да се увеличи.“ Често не ядете много поради вълнението, което от своя страна насърчава ръмженето на стомаха. В такава ситуация може да ви помогне да вземете малко нещо, което да свърже водата в стомаха.