Радикални диети на знаменитости: Отслабнете с диетата на Бионсе или Мадона

Сурови яйца в мляко като Мерилин Монро, водорасли като Мадона или билкова лимонада като Бионсе - ако искате да изглеждате като суперзвезда, трябва да изтърпите много. Американската журналистка Ребека Харингтън тества диетите на избрани знаменитости.

Те са тънки, добре обучени, винаги стилно оформени и никога без бръчки: знаменитости като Бионсе, Гуинет Полтроу и Мадона служат като модели за подражание на милиони жени по света с перфектния си външен вид. Но без печалба без старание: Вашият външен вид е резултат от твърди диети, планове за обучение и хранене, планове за обучение и хранене.

Какво разкрива диетата за дивата

Колумнистката и писателка от Ню Йорк Ребека Харингтън си направи своя бизнес да тества диетите и хранителните правила на суперзвездите от първа ръка. Тя не само се ориентира към известни личности от нашето време, но и подражава на самодиви от 20-ти век като Джаки Кенеди, Лиз Тейлър, Мерилин Монро и Грета Гарбо, които също се опитаха да оптимизират телата си с понякога странни диети.

В “New York Magazine” и от януари също в книгата си “Ще имам това, което тя има. My Adventures in Celebrity Dieting ”(„ Вземам това, което тя приема. Моите приключения със звездни диети “) е много забавен репортаж от Ребека Харингтън за нейния опит. 28-годишният мъж - хубав, дребничък, слаб - не би трябвало да отслабва. Освен загубата на няколко килограма, какво стои зад самоопитите за привличане на коса на младия автор? Надеждата да успеем да погледнем в душата на суперзвездата, като имитираме начина на живот: В продължение на десет до 15 дни Харингтън винаги прави точно това, в което живеят известните личности - и води подробен дневник на своите преживявания и чувства.

FOCUS Online разгледа по-отблизо седемте най-вълнуващи звездни диети от Ребека Харингтън.

1. Сух тост а ла Лиз Тейлър:

беше смятана за най-красивата жена в света през 60-те години на миналия век и понякога използваше този статус, за да се отдаде на апетита си без ограничения. Когато тя тежеше 90 килограма с височина 1,57 метра, тя дръпна аварийната спирачка и се гладува до 61 килограма.

През 1987 г. се появява диетичното ръководство на Тейлър „Елизабет отнема“, което се превръща в бестселър в САЩ. В него актрисата разпространява много оскъдна и много своеобразна програма за хранене: сутрин парче сух препечен хляб с парче плод, по обед рибно филе с лимонов сок, следобед сурови зеленчуци с потапяне от сметана, синьо сирене, оцет и шалот, вечерна пържола с фъстъчено масло.

Актрисата не обичаше особено потните тренировки: беше й достатъчно от време на време да стои на пръсти. Тя разчиташе още повече на умствени мотивационни техники, за да се придържа към диетата: В книгата си тя предлага на всеки, който иска да отслабне, да залепи на хладилника си особено „буйна“ снимка.

Какво е чувството да живееш на диетата на Лиз Тейлър?

Ребека Харингтън е опитен експерт по отслабване и е изпробвала множество диети сама. Концепцията за хранене на Лиз Тейлър а ла „Елизабет отнема“ все още беше предизвикателство за нея: „Изпадам в паника, когато осъзная, че тази диета съдържа много малко храна“, написа тя в своя дневник, който публикува на nymag.com.

Дори ако стомахът й изръмжа след оскъдния разрешен обяд, Харингтън трябваше да подаде пържолата с фъстъчено масло: „Въпреки че съм толкова гладна, че бих изяла ръката си, не мога да консумирам тази комбинация. Три хапки и ще се предам. ”Харингтън не хареса особено комбинацията от ястия. Единственото предимство на диетата на Лиз Тейлър в сравнение с тази на други суперзвезди: Упражненията не са задължителни.

След 15 дни Харингтън беше с три килограма по-лек, но заяви, че е и по-гладна, отколкото е била в живота си. Заключението на Харингтън: „Лиз Тейлър беше супер жена с удивително лош вкус“.