Тема: Проучване: Отслабване с Хашимото

Опции за темата

дисплей

Анкета: отслабване с Хашимото

Исках да започна проучване как протича досега с вас при отслабването и с кои лекарства сте постигнали най-голям успех? Например, някои хора съобщават, че получават само когато са преминали към по-„естествено“ лекарство за щитовидната жлеза, което след това наистина могат да загубят. как е/беше ли това с теб ?

AW: Проучване: Отслабване с Хашимото

Исках да започна проучване как протича досега с вас при отслабването и с кои лекарства сте постигнали най-голям успех? Например, някои хора съобщават, че получават само когато са преминали към по-„естествено“ лекарство за щитовидната жлеза, което едва тогава наистина могат да загубят. как е/беше ли това с теб ?

така че наистина нямам нищо против проучванията, но това се насочва в грешната посока. не приемаме хормони на щитовидната жлеза, за да отслабнем. почти напротив, под lt и co. загуба на тегло показва предозиране. Трябва да отслабвате бавно и разумно, както всички останали хора без заболявания на щитовидната жлеза. имам успех с периодично гладуване.

AW: Проучване: Отслабване с Хашимото

Здравей! сбъркал си. тези, които имат Хашимото и вероятно също имат подфункция, е малко по-трудно да отслабнете. и в зависимост от това каква работа имате, вие успявате по-добре, по-лошо или толкова добре, колкото изобщо не.

AW: Проучване: Отслабване с Хашимото

Разбирам се доста добре с ниски (не не) въглехидрати. 1x на седмица помия ден.
В резултат на това яжте много зеленчуци, ядки и т.н.
През последните няколко седмици на обяд отново се добавят нахут, картофи и др.

Никога не съм отслабвал, без значение каква доза еутирокс. Също така нямаше значение дали стойностите казват, че съм в ÜF.

AW: Проучване: Отслабване с Хашимото

nц. тогава вече те разбрах правилно. Отслабването няма нищо общо с хормоните на щитовидната жлеза. Това е лесно да се направи само ако сте силно предозирани. но това не е целта.
Хашимото има нещо общо с наднорменото тегло, тъй като когато сте неактивни, се движите по-малко, ставате по-леки и понякога наддавате с няколко килограма. но ако сте правилно настроени и вече не сте недостатъчно активни, трябва да отслабнете като всички останали, т.е.с хранителен дефицит, дисциплина, упражнения.

AW: Проучване: Отслабване с Хашимото

Това не е напълно вярно. От една страна, преходът към недостатъчна функция е течен и в допълнение към по-ниската базална скорост на метаболизма, тялото също съхранява такава глупава протеиново-водна смес. Това се променя разбира се. Но какво друго има в килограми, което можете да свалите само чрез калориен дефицит. 1 кг е все още 7000 ккал. Но техническите изисканости ни улесняват днес. Нямаме повече оправдания. Ежедневната потребност се изчислява чрез приложението. Започвайки с движението, което имахме през деня. Приложенията все още проследяват храната и въвеждаме само желаната покупка на месец. Когато съставът на храната е правилен. След това работи с приемането.