Gesundheitsnews.at

Новини за здравето от Австрия

чрез

Дори ако игрите вече са достигнали до масовия поток и многобройни събития искат да представят компютърните игри в най-добрата светлина, виртуалните игри на Playstation, Nintendo, XBox & Co. все още нямат най-добрата репутация. И в медиите клишето на леко странния, социално самотен, най-вече с наднормено тегло е напрегнат.

Тогава наднорменото тегло и повишената склонност към насилие също са най-често задаваните атрибути на честите геймъри в проучванията. Учени от Линц, Вюрцбург и Бамберг сега са изследвали първия като част от мета-проучване и са стигнали до изненадващ резултат.

Що се отнася до игрите, резервациите са лесни за намиране. Видео игрите биха довели до социална изолация, намаляване на съпричастността, затлъстяването и затрудненото заспиване, ако играта на компютъра беше прекалена. Много аргументи звучат правдоподобно, сам, констатацията е вярна?

Децата, юношите и възрастните, които играят интензивно на компютри, всъщност по-затлъстели ли са? Мета-проучване с участието на университетите в Линц и Вюрцбург, както и на Лайбниц института в Бамберг, сега изследва точно това.

Имаше ли връзка между компютърните игри и затлъстяването?

Наедрял младеж седи с часове на дивана с контролера в ръка, до тлъстите чипове и нездравословната кола на масичката за кафе. Ето колко много хора си представят типичните геймъри. Следователно предразсъдъкът, че играенето на видео игри интензивно ви дебелее, също е широко разпространено. Правилно?

„Ситуацията с проучванията при деца и юноши противоречи на стереотипа, при възрастните има малки връзки между компютърните игри и телесната маса“, обяснява професор Маркус Апел, комуникационен психолог от университета Юлий Максимилианс (JMU) Вюрцбург. Изследователи от JMU (Markus Appel, Caroline Marker) и Университета Йоханес Кеплер Линц и Лайбниц институт за образователни траектории в Бамберг (професор Тимо Гнамбс) извършиха мета-анализ на 20 значими проучвания с повече от 38 000 участници оценени.

Връзката между видео игрите и затлъстяването или телесната маса е показана само в малка степен. Следователно само един процент от индивидуалното наднормено тегло може да се обясни с времето, прекарано в игра на видео игри.

Насърчават ли игрите напълняване? За възрастни да, за тийнейджъри не

Клишето е правилно - но може да бъде доказано само при възрастни. Следователно децата, които често залагат на компютър, не са по-големи от тези, които не го правят. Децата с видеоигри не се движат непременно по-малко от връстниците си. Това обаче трябва да се разглежда на фона на това, че ежедневната физическа активност на четири до 17 годишните е намаляла с общо 37 процента от 2007 г.

При възрастни обаче може да се докаже - макар и много незначителен ефект. „Възможно е хората с наднормено тегло да се придържат към хобито си на видеоигри, когато преминат в зряла възраст, докато новите дейности за свободното време стават по-важни за други дейности“, подозира Апел.

В миналото някои изследователи са се занимавали с въпроса до каква степен са свързани видеоигрите и затлъстяването. „Наднорменото тегло и затлъстяването се свързват най-вече с консумацията на медии, докато седите, като телевизия или неактивни видео игри“, пише изследователският екип в настоящото си проучване, публикувано в специализираното списание „Социални науки и медицина“. Но отделните изследвания досега са стигнали до различни резултати, оттук и сегашното сравнение.

По-малко време за спортуване

Защо възниква връзката? „Открихме значителен непряк ефект, който показва, че хората, които прекарват повече време в игра на видео игри, също прекарват по-малко време в упражнения и следователно имат по-голямо телесно тегло или повече телесна маса“, пише екипът от Вюрцбург и Линц. Други фактори, като нездравословна диета пред игралната конзола или липса на сън, не могат да бъдат проверени поради твърде малко проучвания.

В настоящия си анализ изследователите разглеждат само неактивни видео игри - т.е. такива, които могат да се играят, докато седите. Активните видео игри, като Wii Sports или Pokémon Go, които изискват упражнения, умишлено не бяха взети под внимание.