Промяна на диетата чрез хипноза?

Здравейте от малка, не мога нито да ям плодове, нито зеленчуци, дори когато се опитвам, усещам някакъв рефлекс. Наскоро прочетох, че хипнозата може да помогне в такъв случай, въпросът ми е дали някой вече е имал опит с нея или някой знае други решения? (Само изпробването на зеленчуци/плодове не помага, опитвал съм достатъчно често)

1 отговор

1. Оглеждали ли сте се в какви различни форми можете да ядете зеленчуци/плодове, когато се обработват? Пасирани сурови, като смути, приготвени на пара в ориз, варени и пюрирани, като супа, като зеленчукови сладкиши и така нататък. Може би има възможности, които не предизвикват нежелание.

2. „Препрограмиране“ на рефлекси с хипноза или други психо-методи. Какво точно задейства рефлекса: външен вид? Миризма? Вкус? Винаги ли е едно и също за всичко, или има разлики? Какви съпътстващи мисли/чувства/асоциации има?

3. Изследване на причините: Може би горните въпроси също ще ви накарат да разберете как, кога и къде е възникнала вашата неприязън. Като дете бяхте ли принудени да ядете зеленчуци и т.н. Можете също да започнете там, за да промените нещо. Методи като под 2

Успех и най-добри пожелания от треньора:-)

подобни въпроси

Превърнах диетата си към здравословна (зеленчуци, пуйка, плодове, малко въглехидрати и др.), Спортувам редовно и откакто промених диетата си имам болки в стомаха./какво може да бъде това ?: o:)

аз съм на 20 години и имам проблем. Както бе споменато по-горе, получавам дразнещо запушване с почти всеки зеленчук (с изключение на картофите) и ако се опитам да го погълна, повръщам веднага. Дори миризмата ме разболява невероятно. Имах това като дете, когато си мислех: „О, ще бъде отново“.

Да. не вървеше толкова добре. За тези, които не могат да си представят: краставици, чушки, лук, маруля, моркови, червено зеле, репички, джинджифил, зеленчукови супи, гъби и т.н. НЕ МОГА да ям. Плодове.

Смятам да се храня здравословно, но няма да стане по този начин. Някой знае ли причината и/или какво може да се направи по въпроса?

Промених диетата си, за да отслабна. Повече плодове и зеленчуци, по-малко мазнини. Стомашно-чревният ми тракт все още не е напълно адаптиран към промяната. Преди обаче забелязах, че изхвърлих граха и корените от вчера (консерви), някои от тях напълно неусвоени.

Нормално ли е това следствие от промяната в диетата (преди живеех много нездравословно, а сега опитвам WeightWatchers) или Gund сериозно се притеснява? Напълно съм добре, така че няма болки в стомаха или нещо подобно.

Здравейте, аз съм на 13 години и не съм ял плодове и зеленчуци от малка. Баща ми вече ми каза, че психологът не е помогнал? За мен това е голям проблем, защото когато напр. Когато се храня с приятели, не мога да ям салатата и зеленчуците/плодовете, защото винаги получавам прихващане и също съм с наднормено тегло (64 кг и 157 см височина). Какво мога да направя сега?

Така че един мой приятел не е ял плодове или зеленчуци от детството, т.е. 16 години. Не защото не иска, а защото не може. Ако поставите чиния с ябълки или салата пред него, той не може да я изяде, въпреки че иска. Например, той мрази чувството да хапе плодове или зеленчуци, наистина се отвращава от тях.

И сега въпросът ми: Как мога да му помогна? Има ли някакви трикове? Например като пюре, но и това не е много вкусно;)

Моята 3-годишна дъщеря яде зеленчуци и плодове от дете, но сега е мързелива да дъвче.От около четири седмици се мъчи, когато яде зеленчуци. Дори ако се опитате да дъвчете добре, това се задавя или се появява гадене. Нямам представа какво е това. Педиатърът не може да каже какво е това.

какво се случва, ако сте само супа и плодове и зеленчуци в продължение на 4 седмици и спортувате веднъж седмично - и след това напълно промените диетата си? може ли да отслабнете така? моята приятелка иска да го изпробва, но се страхувам, че може да й се случи нещо:/LG

Хей, момчета, скоро ще навърша 16 години и ще имам следния въпрос. Всъщност наистина обичам да се храня. От малка трябва да се задавям и да повръщам, когато ям зеленчуци. Това бавно се превръща в проблем, защото всъщност съм излязъл от фазата на детето без салата. Някой знае ли какво може да бъде това? Благодаря предварително

Тъй като обръщам голямо внимание на диетата си, исках да знам дали има нездравословни плодове или зеленчуци?

Или има плодове/зеленчуци, на които трябва да се наслаждавате само умерено?

Отчаян съм 😭 Искам да отслабна, но не съм готов да променя напълно диетата си, разбира се, мога да направя малко повече зеленчукови плодове, но не и пълна промяна в диетата! Правя таекуондо (не по време на празниците, защото е отменено) и още няколко домашни тренировки и вече се опитах толкова много да пропусна сладкиши и затова рядко пия сладки напитки имате ли идеи какво бих могъл да направя? Или някакви диетични планове безплатно? Ps: Не иска да чува нещо подобно не работи без настройка. В такъв случай, моля, оставете го. Благодаря предварително ❤️

има ли основателна причина за това или това са глупости? и кой критерий се използва, за да се реши какво е плод и какво е зеленчук? това така или иначе не е ясно за някои неща.

Здравословно ли е да се ядат само плодове и зеленчуци?

Много по-различно ли е, например да купувате плодове и зеленчуци от турци, вместо в магазините за здравословни храни? Вярно ли е, че плодовете и зеленчуците са пръснати ?

Имам нужда от зеленчук или плод с много витамини кои са те?