Поддържащо лечение на множествена склероза с лечебни и жизненоважни гъби

Лечението с гъби (микотерапия) има дълга традиция в азиатската медицина, както и в нашето европейско културно пространство. Преходът от хранене към лекарство е течен, тъй като повечето лечебни гъби се използват и като годни за консумация гъби.

Много от гъбите, всъщност известни като азиатски, също са местни в Европа, но обикновено не се събират тук като годни за консумация гъби. (напр. Auricularia = гъба от бъз, Maitake = гъба за дрънкалка, Coriolus = пеперуда tramete, Hericium = таралеж козя брадичка, Polyporus = катерица) В азиатската медицина гъбите се използват като тоник и за профилактика и лечение на различни заболявания в продължение на повече от 3000 години.

В западната медицина още в древността, напр. Използва се от Dioscurides или Galen, гъби в медицината. По-късно, през 12 век, Хилдегард фон Бинген препоръчва някои (дървесни) гъби срещу различни заболявания, а гъбите също играят важна роля през Средновековието и в манастирската медицина. След това обаче значението им губи все повече и повече в хода на „съвременната медицина“. През 90-те години бяха проведени повече изследвания върху тях, особено върху имуномодулиращите съставки на гъбите и тяхното използване при ракова терапия.

Гъбите съществуват на земята от около 100 милиона години. Те не са нито растения, нито животни, но имат специална роля в природата. Въпреки че растат вкоренени, подобно на растенията, те имат някои свойства, които иначе са приписани на животинското царство. Клетъчните им стени съдържат, наред с други неща Хитин, който се използва и в черупката на ракообразни, насекоми и паякообразни. Липсва им и хлорофилът (листно зелен), от който растенията използват слънчева светлина, за да генерират енергия. Подобно на животните, те трябва да приемат органични вещества, за да генерират енергия.

Гъбите съставляват около една четвърт от цялата биомаса на земята и в момента има около 100 000 известни вида, които са разделени на „по-ниски“ (включително, например плесен) и „по-висши“ гъби. Лечебните и годни за консумация гъби, известни още като „големи гъби“, принадлежат към „висшите гъби“ и се състоят от шапка, стъбло и мрежа (мицел), която често минава под земята.

Лечебните гъби съдържат голямо разнообразие от съставки, сред които Минерали, микроелементи, витамини и техните предварителни етапи също се броят аминокиселини, градивните елементи на протеините (т.е. протеин). Тук става дума основно за незаменими аминокиселини, това са тези, които човешкото тяло не може да произведе само и които трябва да се приемат с храната.

Като част от болестта на МС са с Витамини i.a. различни Витамини от група В и Витамин D или предшественици на витамин D в лечебните гъби. Преди всичко в лечебните гъби има много сложни множествени захарни съединения, които Полизахариди. Те имат i.a. имуномодулиращи свойства, тоест те могат да овлажнят имунната система там, където тя реагира прекомерно и да я поддържат, когато е твърде слаба. Полизахаридите имат противовъзпалителен ефект и също така инхибират ефекта на свободните радикали и освобождаването на хистамин, така че те също имат благоприятен ефект при алергии.

Други полизахариди могат например да имат благоприятен ефект върху нивото на кръвната захар и кръвообращението и да регулират метаболизма на мазнините или да имат балансиращ ефект върху психиката и функциите на органите, напр. подкрепа от сърцето и черния дроб.

Различни гъби също съдържат Вещества, които са ефективни срещу вируси, бактерии и вредни гъбички са. Това са така наречените терпени, които включват етерични масла. В допълнение, е a детоксикация ефект, който подпомага организма да се освободи от замърсителите чрез отделителните органи.

Лечебните гъби са богати на фибри и пребиотици. В резултат на това те имат положителен ефект върху здравето на червата. Тъй като червата е централният орган на нашето тяло по отношение на имунната система, укрепването му е една от основните задачи на терапия, която поддържа имунната система.

„Нека храната да бъде вашето лекарство, а не лекарството - вашата храна.“

Лечебните гъби, които играят роля при лечението на МС

Reishi и Hericium определено могат да бъдат препоръчани като „основно лечение“.
Ако искате да разгледате по-отблизо аспекта на автоимунното заболяване, ABM (бадемова гъба) и евентуално Кордицепс също се препоръчват. Maitake, което т.е. богат на ергостерол (D2), предшественик на витамин D3.
Централната нервна система (ЦНС) е особено подкрепена от Hericium и Cordyceps.
Хроничната умора и изтощение, от които страдат много хора с МС, могат да бъдат лекувани с Кордицепс и Кориолус.
Тъй като много пациенти с МС имат повтарящи се инфекции, при които симптомите се влошават и се връщат или инфекцията може дори да предизвика обостряне, Coriolus (и вероятно Cordyceps) по-специално помага за предотвратяване и лечение на инфекции.

Така че можете - за предпочитане след консултация с микотерапевт - да съберете подходяща индивидуална смес от няколко лечебни гъби, която може да се променя отново и отново и да се адаптира към текущата ситуация.

Тук се предлагат кратки портрети на отделните лечебни гъби

Рейши
(Ganoderma lucidum - лъскав лакиран порлинг - Ling Zhi - „гъба на безсмъртието“)

Тази гъба се използва в Китай от около 4000 години. Може да се намери и в Германия в широколистни гори или на ръба на пътеки. Това е „гъба против стареене“, тъй като насърчава, наред с други неща кръвообращението, увеличава производителността сред другите чрез подобряване на функцията на сърдечния мускул, има детоксикиращ ефект и подобрява имунната система чрез имунна модулация. Той може да понижи високото кръвно налягане и също така е доказано, че понижава “лошия” LDL холестерол. Има положителен ефект при чернодробни заболявания и алергии. При болезнени заболявания, причинени от вируси, като херпес зостер (херпес зостер), се наблюдава намаляване на болката при Рейши. Той също така подобрява умственото представяне и предлага "защита на нервите".

Тази лечебна гъба е богата на витамини, микроелементи (включително германий), стероли (прекурсори за мастноразтворими витамини и стероидни хормони), амино и мастни киселини, но също така и широк спектър от тритерпени. Също така съдържа ß-D-глюкани, които се считат за „антитуморни полизахариди“.

(Таралеж козя брадичка - гъба от маймунска глава - хауту - ямабушитаке)

Ефектите на Hericium са различни поради съдържащите се в него бета-глюкани. Той има i.a. имуномодулиращ, антиоксидантен и антимикробен ефект (т.е. той е ефективен срещу вируси и бактерии и може да предотврати бронхит. Той също така поддържа функцията на лигавиците в стомашно-чревния тракт, така че може да се използва, например, при възпаление на стомашната лигавица. Поради положителния си ефект върху червата, има укрепващ ефект върху имунната система, а също така съдържа много минерали и микроелементи като калий, цинк, селен, фосфор и германий.

При поддържащата терапия на МС неговите невропротективни (т.е. защитни за нервната система) свойства са от особен интерес. Съществува японско проучване, което е доказало положителния ефект на Hericium върху регенерацията, т.е. възстановяването на нервната тъкан. Херициумът съдържа така наречения дитерпеноид, Еринацин N, който стимулира производството на „Нервни растежни фактори (NGF)“ и синтеза на миелин от нервните клетки. По този начин очевидно увредените нерви и техните миелинови обвивки могат да бъдат възстановени. (Миелиновите обвивки, също миелиновите обвивки, са изолиращи слоеве на нервите, които са от съществено значение за високата скорост на проводимост на нервите. При МС не са самите нерви, а предимно миелиновите обвивки, които са повредени и разрушени.) Херициумът може да се използва и при вътрешно безпокойство и нарушения на съня разполагане.

ПРО
(Agaricus blazei murril- бадемова гъба- Cogumelo do Sol- Ji Son Rong- Himematsutake)

Той е роден в тропическите гори на Бразилия и принадлежи към групата на "гъбоподобните" гъби. Междувременно той също може отглеждани в Азия. Има силна миризма на бадеми. Съдържа магнезий и калий и всички основни аминокиселини. Тази лечебна гъба има най-високото съдържание на бета-глюкан от всички лечебни гъби. Те регулират имунната система ("имунна модулация"). Той също така съдържа ергостерол, който е предшественик на активния витамин D3. Предлага на клетките добра защита срещу вредното въздействие на токсините и има противовъзпалителен и антиалергичен ефект. В допълнение, енергийният метаболизъм на отделните клетки и въглехидратният метаболизъм в тялото се повлияват положително. Не на последно място, има ефект срещу вируси.

Кордицепс
(Cordyceps sinensis- китайска гъсеница гъба- Dong Chong Xia Cao- Tochukaso)

Тази гъба има необичаен жизнен цикъл, който й е дал името „зимен червей лятна трева“ на китайски. През зимата атакува и обраства ларвите (гъсеници) на определен вид пеперуда и ги смила, така че да не остане нищо освен части от черупката на гъсеница. През пролетта от тези останки се появяват клубните плодни тела на гъбата. По-скъпо е от трюфелите. Тази гъба е много търсена поради своя витализиращ и енергизиращ ефект, подобен на женшен. Кордицепс се използва в спорта за подобряване на представянето. Ефектът за повишаване на производителността вероятно се дължи на подобряване на кръвообращението и благоприятен ефект върху сърдечната функция. Проучванията показват, че гъбичките хармонизират хормоналния баланс, както и имунната система. Има благоприятен ефект върху белите дробове и дихателните органи (полезно при кашлица и възпаление на дихателните пътища). Проучванията също показват чернодробно-защитен ефект. Той също може да повлияе благоприятно на настроението.

Кориолус
(Coriolus versicolor- пеперуда спорлинг или -tramete-, Yun Zhi- облачна гъба- Kawartake)

Носи името си заради външния си вид: плодовото тяло е с форма на ветрило и блести в много цветове и има копринен блясък - точно като крило на пеперуда. Гъбата също е родом от Германия и расте върху мъртва дървесина, но начинът, по който расте, не е годен за консумация и трябва да бъде обработен за медицински цели. Кориолусът укрепва имунната система. С неговото използване се наблюдава увеличаване на важните имунни клетки от групата на белите кръвни клетки (левкоцити, лимфоцити). Ефективен срещу вируси, може напр. може да се използва за придружаване на херпес зостер (херпес зостер), както и за превенция и лечение на грипоподобни инфекции. Има и антибактериален ефект. Съществуват също доказателства, че тази гъбичка поддържа чернодробната функция и може да помогне за регенерирането на увредените чернодробни клетки. Може да се приема, когато е уморен, изтощен и безволен, защото има укрепващ и ободряващ ефект.

Приложение на лечебни гъби

Тъй като повечето от използваните лечебни гъби също са годни за консумация гъби едновременно, те обикновено се понасят добре. Не са известни взаимодействия с лекарства и други хранителни добавки. Това означава, че те могат лесно да се използват заедно с всички други терапии и лекарства, които може да са необходими (някои от тях дори могат да ги заменят).

Лечебните гъби са сред другите предлага се като хранителна добавка. Има много дискусии сред защитниците на микотерапията (терапия с гъби) дали има по-смисъл да се използва прах от цялото гъбно тяло или екстракти.

За да получите Прах гъбните шапки и отчасти също подземният мицел (гъбна мрежа) се преработват на прах. Прахът се предлага в насипно състояние или под формата на капсули. Прахът съдържа пълната гама от естествено срещащи се гъби.

При извличане Екстракти от гъби от друга страна, някои компоненти на активната съставка могат да бъдат обогатени, напр. бета-глюканите, които са важни за имунната система. Извличането на екстракти често води до по-добра използваемост на биологичните съставки на гъбите. Както вече споменахме, клетъчните стени на гъбите не са направени от целулоза, както при растенията, а от хитин, както при насекомите. Човешкият организъм обаче не е в състояние да използва хитин. Поради тази причина някои от ценните и терапевтично важни съставки на гъбите, като полизахариди и тритерпени, не могат лесно да бъдат разградени и използвани от човешкия организъм. Тези вещества обаче могат да бъдат получени чрез екстракционни процеси и предоставени на разположение на човешкия организъм. Обикновено като екстрахиращо средство се използва гореща вода (90-95ºC). След това екстрактът съдържа всички водоразтворими компоненти (полизахариди, витамини от В комплекса, минерали и микроелементи) в по-висока концентрация и често по-лесно достъпни за тялото, отколкото в гъбен прах. За разлика от това екстрактът не съдържа неразтворимите във вода, трудно смилаеми фибри на гъбичките.

Може да се каже много за използването на цели гъби на прах, тъй като това е перфектна комбинация от активни съставки и вторични съставки, произведени от природата, въпреки че повечето научни проучвания за лечебните гъбни ефекти са извършени само с екстракти от гъби. Поради тази причина ми се струва полезно да изберем лекарствени гъбни добавки, които Съдържат както цял гъбен прах, така и екстракт и по този начин да вземем най-доброто от двете части или производствени процеси.

Когато избирате доставчик на гъбни продукти, трябва да се уверите в това Критерии за качество като тест за замърсяване с тежки метали и други примеси спазен и проверен със сертификати. Доста доставчици също имат такъв Органично уплътнение, което предлага допълнителна сигурност. Ако е необходимо, попитайте производителя дали имат такива доказателства.

Трябва да се отбележи, че усвояването на съставките на гъбите в червата може да се подобри чрез едновременното усвояване на витамин С, при което витамин С се доставя най-добре под формата на ацерола череша (като прах) (и тук усвояването на всички съставки е Плодове по-добри от изолираната аскорбинова киселина = витамин С, тъй като тялото може да усвоява по-добре активната съставка чрез другите вторични вещества.Поради тази причина някои от производителите на капсули с лечебни гъби вече добавят ацерола череша на прах към своите препарати.

В допълнение към гъбите, препоръчително е да вземете лечебна пръст вечер преди лягане, така че напр. Замърсителите, които се мобилизират в организма чрез поглъщане на лечебни гъби, се свързват в червата и се екскретират. За да улесните използването, можете да вземете и лечебна пръст под формата на капсули.

Прием на лекарствените гъбни капсули

най-добре с храна с много вода. От съображения за по-добра усвояемост, най-добре за закуска и обяд и вече не за вечеря, тъй като приемането му вечер затруднява заспиването на някои хора; от една страна, защото протеините в гъбите са твърде трудни за усвояване вечер, а също и защото някои от съставките могат да имат стимулиращ ефект.

Лечебните гъби съдържат много фибри, така че червата обикновено трябва да се приспособят малко в началото, което може (но не е задължително) да доведе до метеоризъм през първите няколко дни. В почти всички случаи обаче те се появяват след известно време. Ако случаят не е такъв, можете да намалите дозата или да вземете няколко почивни дни с лечебните гъби и да консумирате само лечебна глина, за да успокоите и „почистите“ червата първо. След това можете бавно да увеличите дозата на лекарствената гъба отново. Много желателен страничен ефект е, че изпражненията могат да станат малко по-меки, когато се консумират лечебни гъби.

Най-добре е да се прокрадвате бавно с дозата, т.е. започвате с първия вид гъби и приемате по 1 капсула сутрин за закуска. След два до три дни добавяте втората гъба (също сутрин), след още два до три дни след това третата - също по една капсула всяка сутрин. Следващата стъпка е, че приемате по 1 капсула от всеки вид гъби сутрин и по обяд.

Дневната доза за възрастни обикновено е 6-8 гъбни капсули, към която човек постепенно се увеличава. Има индикации, че е по-добре да се приемат два или три различни вида гъби вместо само една, тъй като по този начин различните съставки се допълват, балансират и усилват ефектите си.

Капсулните обвивки са направени от целулоза от всички доставчици, които познавам, така че те не съдържат желатин и следователно са веган.

Можете да приемате лечебните гъби под формата на лек за около 3 месеца или да ги използвате постоянно (евентуално в намалена доза).

Като цяло може да се препоръча повече Включване на гъби в менюто. Те помагат, че консумираният растителен протеин може да се използва по-добре и по този начин има по-висока биологична стойност. Освен това много ядливи гъби са богати на антиоксиданти. Кафявите гъби, гъбите шийтаке и кралските стриди съдържат много ерготионин, съдържаща сяра аминокиселина. Шампиньоните, стридите и шийтаке съдържат полифеноли, каквито могат да бъдат намерени в ципите на червеното грозде. Ергостеролът, друг радикален чистач, се среща в изобилие в гъби, стриди и шийтаке. Гъбите, лисичките и манатарките са богати на калий, а гъбите и сморците са добри източници на фосфор. Желязото се съдържа в гъбите, стридите, брезовите гъби и лисичките, а медта в гъбите. Цинкът се съдържа главно в гъбите шийтаке, а селенът в кафявите гъби, стридите и кралските стриди. Витамин D и неговите предшественици се намират в гъби, стриди, лисички, манатарки, сморци и шийтаке.