Приложение за отслабване "Загуби го!" в теста

Приложението за отслабване "Загуби го!" обещава устойчива и здравословна загуба на тегло. Тествахме приложението

Ето колко добре е приложението за отслабване "Разкарай го!"

Бихте ли искали с два до три килограма по-малко на кантара, но постоянното броене на калории ви отнема твърде много време? Няма проблем. Безплатното приложение "Загуби го!" трябва да ви освободи от неприятностите. С помощта на практичната функция за снимки, приложението автоматично разпознава коя храна е, колко калории консумирате в момента и преброява калориите през целия ден.

Ето как работи приложението

1. Първо трябва да създадете своя личен акаунт. При регистрация, моля, посочете колко сте висок и стар и какво е желаното от вас тегло. Също така казвате дали искате да постигнете това тегло възможно най-бързо или за по-дълъг период от време.

2. Използвайки тази информация, приложението изчислява максималния брой калории, които трябва да консумирате всеки ден, за да постигнете желаното тегло в края на периода. Това е вашият така наречен „калориен бюджет“. Тъй като приложението отчита калориите, винаги можете да видите колко калории все още са на разположение за този ден. Хубавото на приложението: Той също така гарантира, че не консумирате твърде малко калории на ден с помощта на напомняния. По този начин можете да сте сигурни, че отслабвате в рамките на здравословни граници.

3. Специалното за приложението: Когато консумирате храна (храна или напитка), можете да използвате функцията „Snap it!“, За да направите предварително снимка на съответната храна. Изображението се сравнява с база данни за храни и приложението идентифицира коя храна е. След това можете да регулирате количеството и приложението ще ви покаже колко калории съдържа храната. Ако храната е идентифицирана неправилно, има функция за търсене (и дори функция за търсене на американски марки и магазини), която можете да използвате, за да търсите храната ръчно.

4. Можете да свържете приложението с фитнес приложения като RunKeeper или Nike + или можете ръчно да въведете спортни единици (вид спорт и брой минути). Калориите, изгорени по време на тренировка, ще бъдат кредитирани обратно във вашата "сметка за калории".

5. Приложението „Загуби го!“ Има много повече функции: Можете да добавяте приятели, да свързвате приложението със своя акаунт в социалните медии, да изпращате съобщения и да създавате и приемате предизвикателства.

Предимства и недостатъци на приложението:

Ползи: Досадното преброяване на калориите най-накрая остава в миналото. "Калорийният бюджет" на ден е проектиран много интуитивно и е ясно изложен като кръгова диаграма. В допълнение към дисплея на калориите има и хранителен дисплей.

Недостатък: Приложението все още е насочено към американския пазар и функцията за снимки също не работи правилно. Например кафе, което трябва да отидете, се определя като „разклащане“, така че тук трябва да се направят ръчни настройки. Дори базата данни за марките и магазините не ви помага досега, тъй като тези марки и магазини не съществуват на германския пазар.

Нашата препоръка: Опитайте приложението. Той е добър помощник за тези, които искат бавно, но устойчиво да свалят няколко килограма. Премиум версията (без реклама и други подобрения като планове за хранене, хапване и т.н.) се предлага за $ 39,99. Има шест безплатни приложения за храна, за които наистина трябва да знаете тук.