Прекъсващо гладуване: Козметичната процедура 3 в 1 за красива кожа

За цялостен, здравословен начин на живот

Постоянното гладуване се превърна в абсолютна тенденция. В крайна сметка този метод трябва да ви помогне да отслабнете по здравословен и дългосрочен начин - но гладуването прави още повече. Това е 3-в-1 козметична процедура за красива кожа.

Това приложение помага с периодично гладуване

Постоянното гладуване никога не е било толкова популярно, както сега. Все повече хора се осмеляват програма за здравословен детокс, които могат да ви помогнат да отслабнете. Приложението за здраве преживява абсолютен бум: „Fastic“ е дигитализирал традицията на гладуването и е специално посветен на периодичното гладуване. Със своето приложение основателите Phillip Wayman и Sebastian Wettcke искат да помогнат на хората да водят по-здравословен живот и по този начин да осигурят холистичен подход към терапевтичното гладуване на фокус.

Специалното за него: Един от двамата основатели, Себастиан, е израснал в хотел на гладно. Родителите му са гладуващи на гладно и управляват постния хотел в Шварцвалд. Себастиян винаги казва, че е усвоил постната супа с млякото на майка си. Той е преживял, колко е добре гостите на хотела да постят и искаше да направи тази древна традиция и знанията за нея достъпни за всички хора. Това означава: Зад „Fastic“ има истински опит. Ето защо е толкова важно да покажете на основателя, че периодичното гладуване е свързано с вас цялостен здравословен начин на живот.

Повече за отслабването:

Козметичната процедура 3 в 1 за красива кожа

Както вече споменахме, можете не само да отслабнете с периодично гладуване, но и това Стимулирайте прочистването на клетките в нашето тяло. Страхотният страничен ефект: Ето какво Значително подобрена текстура на кожата.

Постите действат като естествен пробиотик. При редовна употреба осигурява здрава чревна флора, която оказва огромно въздействие върху кожата ни,

казва Себастиан Уетке. По-нататък ще разгледаме положителните ефекти на периодичното гладуване върху тена ви.

1. Детокс режим

По-дългите почивки за хранене по време на периодично гладуване имат положителен ефект върху тена. Това също трябва да намали акнето подобряват значително. Причината за това е, че гладуването има положителен ефект върху хормоните на растежа. Ако те се увеличат при постоянен прием на храна и неправилно хранене, се развиват нечиста кожа и пъпки. Постенето също насърчава хората да пият повече течности като вода и чай. По този начин популяризираме Жизненост на кожата.

2. Антиейдж

Постенето стимулира автофагията, едно Процес на самопочистване на клетките. По принцип режим на прочистване се извършва по време на почивките за хранене. Освен това работят специални ензими против стареене - така наречените сиртуини. Те се използват и като активна съставка в кремове против стареене. Сиртуините осигуряват дълголетието на клетките и помагат за възстановяване на увреждане на клетките.

3. Ефект за добро усещане

Краткосрочните периоди на гладуване осигуряват добро настроение и концентрация, тъй като увеличаваме това Благосъстояние хормон серотонин да произвежда. Това не само ни помага да избегнем неприятни пристъпи на лека закуска, но и стимулира производството на мелатонин - истински кожен лекар. Уловителят на радикали се казва, че е 50 пъти по-ефективен от витамин С, има регенериращ ефект и Защитете кожата от увреждане на ДНК. Така тя остава здрава и естествено красива.