Захарни пъпки - опит след диета без захар

Толкова съм развълнувана от това, което се случва с кожата ми в момента! Какво съм направил? От пет седмици не ям трапезна захар и избягвам всички храни, които съдържат добавена захар. Забелязах, че кожата ми изглежда значително по-свежа и гладка, което едва ли можех да повярвам. Първоначално поставих подобряването на кожата си в цикъла си, в крайна сметка кожата ни става още по-привлекателна към овулацията. След овулацията винаги съм забелязвал отчетлива разлика. Имам малки пъпки тук-там (винаги на едни и същи места). Имах впечатлението, че получавам още повече бръчки. Вече измина цял месец - цикълът ми отново започна, но кожата ми все още е наистина добра. Дори в края на цикъла кожата ми беше свежа и чиста, не получих нито една пъпка. И това не е често срещано! Типичните места, където пъпките продължават да се появяват, са се възстановили и цялостното състояние на кожата ми се е подобрило неимоверно. Също така имам впечатлението, че бръчките на очите ми са станали по-малко или не изглеждат толкова дълбоки.

Диетата ми помага на кожата ми

Ям сладки неща, но различни

С този високоефективен миксер ние извикваме почти всичко в кухнята: зелени смутита, масло от фурми, сладкиши без захар, брашна без глутен, бърз плодов сладолед, растително мляко, сосове или намазки.

Заключение: живот без захар

Разбира се, ще продължа да публикувам рецепти без захар в моя блог и ще ви информирам как се справям. С тази статия бих искал да ви вдъхновя да се откажете от захарта за по-дълъг период от време, завинаги или само за две седмици. Дори след седмица забелязвате малка промяна, можете да почувствате как тялото започва да се адаптира и да се възстановява. Любопитен съм, ако и вие забележите подобрение на кожата си - това беше причината, поради която написах този пост на първо място. Но със сигурност има много други причини да започнете незабавно с детоксикацията на захарта. Очаквам с нетърпение вашите преживявания! Вашата Лиза.

Статия от Лиза Албрехт, публикувана на 24 септември 2018 г.