Потискащи апетита: ето защо не трябва да ги използвате

Около 40% от жените и 60% от мъжете в Германия са с наднормено тегло. Очевидно е, че на повечето хора не им е лесно да отслабнат. За индустрията това е хит в истинския смисъл на думата: Хапчета за отслабване и предполагаемо чудодейно лечение за отслабване се предлагат в голям брой и се купуват. Не само от вчера, но и в продължение на няколко години. На фона на това, че броят на хората с наднормено тегло се увеличава, а не намалява, трябва да стане ясно, че тези средства очевидно не вършат обещаните чудеса, защото в противен случай обществото ни отдавна би било отслабено, нали?

Оферта и разнообразие

Има голямо разнообразие от лекарства с различни ефекти - някои уж топят мазнините, други спират чувството на глад. Повечето от хапчетата за отслабване се предлагат без рецепта в аптеките, няколко се предлагат само в аптеките, голям брой в Интернет, ако е необходимо, внесени от чужбина.

Ако има нещо, моля попитайте в аптеката. Уважаван фармацевт ще посъветва да не приемате средствата. Няма други съвети. Това е изключително опасно.

Декларацията е предателска, защото опасните съставки често се маскират като билкови лекарства. Всъщност те често съдържат динитрофенол, амфетамини, кленбутерол, ефедрин или тиреоидни хормони - всички съставки, които определено трябва да избягвате!

Ефект и страничен ефект

Да, има хора, които свалят един, два или дори три килограма, след като вземат такива средства. Най-често подозирам известния плацебо ефект. Всеки, който е достатъчно сериозен за отслабване, първоначално ще яде по-малко, въпреки че приема такива хапчета, защото мотивацията все още е налице. След кратко време обаче предполагаемият ефект спира.

При агенти, които действат като подтискащи апетита, ефект на привикване настъпва след кратко време. Въпреки продължителната употреба, нормалното чувство на глад се връща и теглото отново се повишава в случай на съмнение. Други хапчета са свързани с увеличаване на метаболизма ви - тук става много по-опасно.

Въпреки че ефектът е напълно съмнителен и във всеки случай краткосрочен, страничните ефекти са изключително разнообразни и силно опасни. Често се появяват повишено кръвно налягане, нарушения на съня и нервност. Амфетамините също могат да доведат до пристрастяване много бързо.

Хапчетата със синефрин и кофеин често са във високи дози, не само повишаващи кръвното налягане, но и пулса. Освен това двете вещества взаимно подсилват своите ефекти. Налице е трайно увеличаване на сърдечната честота. Особено хората с наднормено тегло и без това страдат от патологично високо кръвно налягане. За тях или за състезателни спортисти приемът на такива хапчета определено може да бъде животозастрашаващ. Ако вече е имало предишни заболявания в сърдечно-съдовата система, рискът е огромен. Всъщност индивидуалните добавки за отслабване в миналото са били свързани със сърдечни арести, докато загубата на тегло чрез тези средства не е доказана.

Дори и да не винаги трябва да е толкова драстично, често се появяват и други странични ефекти, които са всичко друго, но не и приятни: гадене, треска, болки в стомаха, изтощение или гадене са висока цена, ако действително желаният ефект дори не се появи.

По-добре инвестирайте пари в здравословни алтернативи

Не че подобни чудодейни лекове са евтини. Често пъти, особено в Интернет, изображенията или съдържанието са подвеждащи. Кутията може да съдържа сто хапчета, но в тези случаи, според вложката на опаковката, трябва да се приемат по няколко на ден. В крайна сметка плащате толкова, колкото бихте платили за подходящ фитнес или хранителен съвет, ако не и повече. И двете алтернативи обаче биха били значително по-здравословни.

Факт е: просто няма хапче, което да ни кара да губим излишните си килограми, като същевременно поддържаме начина си на живот нездравословен, както преди. Не се избягва активна промяна в начина ни на живот, независимо дали ни харесва или не. Вместо това ние увреждаме здравето си с такива уж полезни хапчета само повече, отколкото вече правим.

Единственото ефективно лекарство се нарича „здравословно хранене и много упражнения“ и се предлага почти безплатно и навсякъде, без никакви негативни странични ефекти.