Потенция в опасност: любимата храна на мъжете вреди на тяхната плодовитост

Ако желанието на двойката да имат деца не се сбъдне, това може да се дължи на качеството на спермата на мъжа. От всичко, няколко храни, които мъжете особено обичат да ядат, вредят на тяхната плодовитост.

Хранителните навици влияят върху качеството и количеството на спермата.
Червеното месо и преработените месни продукти са особено вредни.
По-доброто хранене става забележимо в качеството на спермата едва след три месеца.

Лоши новини за любителите на месото - поне ако обичат бекон, колбаси и други преработени меса - учени от Бостън показаха колко силно тези продукти увреждат мъжката плодовитост.

Изследователите са изследвали 141 двойки, които са избрали за ин витро оплождане (IVF, изкуствено осеменяване) в Масачузетската болница между 2007 и 2014 г.

Преработеното месо намалява плодовитостта

Учените не откриха връзка между общото количество консумирано месо и скоростта на успешно оплождане чрез IVF.

Но те успяха да покажат, че мъжете, които обикновено ядат много преработено месо и колбаси, имат по-малък успех по време на лечението с IVF, отколкото тези, които ядат повече необработено птиче месо (82% успешно торене срещу 54%).

Към преработени месни продукти принадлежат:

Наденичка (като салам или колбаси)
сланина
Консервирани меса
Завършени продукти

Много домашни птици увеличиха шансовете за успех

В допълнение, степента на оплождане за мъжете, които ядат най-много птиче месо, е с 13 процента по-висока, отколкото за групата, която яде най-малко количество (78 процента срещу 65 процента).

Нашите PDF ръководство обучава ви за функцията и стимулацията на мъжкия център за удоволствие и ви показва как да отстраните възможни проблеми.

Изследването е част от проучването "Околна среда и репродуктивно здраве" (EARTH). Тя изследва как факторите на околната среда влияят върху плодовитостта на хората. Изследователите около Wei Xia от Харвард T.H. Училището за обществено здраве на Чан в Бостън, публикува своите резултати онлайн на 5 август в списание "Плодовитост и стерилност".

Ребека Сокол, президент на Американското общество за репродуктивна медицина (ASRM), заяви в прессъобщение: „Много проучвания показват, че диетата може да повлияе на плодовитостта на хората.“ Нашата диета обаче е толкова сложна, че е трудно да се разбере как са определени видове на храната влошава възпроизводството.

Сокол добавя: „Това проучване предполага, че видът месо, който човек яде, може да има огромно въздействие върху сперматозоидите му.“ Следователно здравословната диета е полезна както за репродуктивното, така и за общото здраве.

Никакво месо също не е решение

Или може би месото не е единственият проблем. Често пъти здравословната диета е свързана с цялостен по-здравословен начин на живот, което от своя страна увеличава шанса за успешно IVF.

Но внимавайте: изобщо да не ядете месо също не е решение. Според проучване това е също толкова вредно за качеството на сперматозоидите, колкото и твърде много преработено месо.